Назван основной симптом нехватки витамина С
Недостаток витамина С чаще всего является результатом неправильного питания, злоупотребления алкогольных напитков, психических заболеваний.
(Казань, 26 мая, «Татар-информ»). Плохо заживающие раны и ссадины являются одним из признаков дефицита витамина С в организме человека, сообщают «Известия» со ссылкой на Daily Express.
Витамин важен при восстановлении тканей, а при его нехватке даже самые легкие травмы могут не заживать долгое время.
Также нехватка аскорбиновой кислоты связана с риском увеличения веса, плохим настроением, постоянной усталостью и снижением иммунитета.
Недостаток витамина С чаще всего является результатом неправильного питания, злоупотребления алкогольных напитков, курения или психических заболеваний.
Ранее главный внештатный диетолог Минздрава России Виктор Тутельян дал основные рекомендации по употреблению витаминов.
