Назван идеальный продукт от депрессии
У людей, употреблявших от 24 граммов орехов в день, депрессия встречалась на 26% реже, чем у тех, кто орехи не ел или ел в минимальном количестве.
(Казань, 10 февраля, «Татар-информ»). Продуктом, который помогает бороться с депрессией, стали грецкие орехи. Об этом пишут «Известия» со ссылкой на N+1.
«Выяснилось, что у людей, употреблявших от 24 граммов орехов в день, депрессия встречалась на 26% реже, чем у тех, кто орехи не ел или ел в минимальном количестве», — пишет издание.
Отмечается, что в эксперименте участвовали не менее 26 тыс. человек.
Ранее ИА «Татар-информ» сообщало, что ученые нашли простой способ победы над депрессией.
