Здоровье и средаНаука и образование

Медики назвали полезные свойства шоколада

В частности, популярная сладость защищает от сезонной хандры и улучшает состояние сосудов.

(Казань, 8 сентября, «Татар-информ»). Шоколад, прежде всего горький и темный, полезен для предотвращения некоторых заболеваний. Об этом напоминает «Медикфорум».

В первую очередь шоколад способен защитить от развития сезонной хандры, так как под его влиянием активизируется выработка эндорфинов, «гормонов радости», и снижается уровень гормона кортизола, ответственного за переживание стресса.

Благодаря содержащимся в шоколаде флавоноидам его регулярное употребление улучшает состояние сосудов и, соответственно, уменьшает вероятность развития инсульта и инфаркта. Кроме того, как показали исследователи из Университета Луизианы, вместе с пробиотиками темный шоколад активизирует рост полезной флоры кишечника, которая снижает риск воспаления в сосудистой стенке.

По мнению медиков, полезен шоколад и для профилактики тромбообразований – за счет действия полифенолов, сходного с действием аспирина.

Небольшое же количество горького шоколада даже снижает риск развития сахарного диабета, что продемонстрировали ученые из Университета Бригама Янга. «Вещества в шоколаде нормализуют работу клеток поджелудочной железы, производящих инсулин», – отмечает издание.

Помимо этого, темный шоколад (не более 30 граммов в сутки) способствует нормализации работы печени. Как горький, так и темный шоколад позволяют страдающим от лишнего веса справляться с сильными приступами аппетита.

Как сообщало ранее ИА «Татар-информ», стала известна еда, которую полезно есть перед сном

Новости дня
11:48
Путин рассказал о переговорах по поставкам нового российского оружия вооруженным силам Турции

Во время посещения МАКС-2019 в Жуковском президент Реджеп Тайип Эрдоган интересовался закупкой самолетов Су-35 и Су-57.

11:40
Театр им. Камала совместно с ЮНЕСКО снимет программы о звукорежиссерах, гримерах и постижерах

В цикле передач театралам расскажут и о других «закулисных» профессиях.

11:32
Театр Камала запускает проект «Молодежный вторник» и вместо репетиций организует показы спектаклей

Показы спектаклей начнутся в театре во вторник, 22 октября, и будут проходить ежемесячно.

11:10
Осужденные за драку в московском кафе футболисты Мамаев и Кокорин вышли на свободу условно-досрочно

В начале сентября суд удовлетворил их прошение об условно-досрочном освобождении.

11:04
Путин призвал руководство Саудовской Аравии вспомнить строки Корана и закупать оружие в РФ

Турция и Иран закупили в России комплексы противовоздушной обороны С-300 и С-400.

10:56
Татарстанские спортсмены выиграли 8 медалей на чемпионате Европы

В заключительный соревновательный день стрелки из РТ дважды завоевали золотые медали.

10:40
Татарстанские театры за год заработали 200 млн рублей

Спектакли посетили более 800 тыс. человек.

10:27
Пожилая женщина погибла под колесами иномарки, решив перейти дорогу в неположенном месте в Казани

Наезд на 70-летнюю пенсионерку произошел накануне вечером напротив дома № 85а по улице Центрально-Мариупольская.

10:24
В Менделеевском районе освятили поля и посевы для хорошего урожая

Обряд совершил настоятель сельского храма протоиерей Владимир Силантьев.

09:56
Обязательную установку поквартирных счетчиков тепла в новостройках могут отменить

Сегодня плата за тепло - самая непрозрачная статья расходов на услуги ЖКХ, по словам экспертов.

09:55
Приехавший забирать сына из колонии отчим Кокорина переехал ногу журналисту

Сейчас полицейские разбираются в причинах инцидента.

09:38
Сотрудник КФУ выиграл премию Российской академии наук

Премия Л. А. Орбели присуждается за выдающиеся работы в области эволюционной физиологии.

09:35
За год ФСБ совместно с МВД выявили ячейки террористов в 17 регионах России

Всего с начала года было выявлено более 970 преступлений террористического характера.

08:37
Массовое ДТП стало причиной многокилометровой пробки на Горьковском шоссе на въезде в Казань

В результате аварии с участием шести автомобилей одна из легковушек вылетела на разделительное ограждение.

08:00
По нацпроекту «Образование» для детей с ОВЗ в Татарстане обновили 17 школ

В этом году в республике были созданы центры цифровых и гуманитарных профилей в 97 школах и запущен многопрофильный лицей.

07:29
В Буинском районе Татарстана открыли новую мечеть «Исламгали»

Мечеть, которая рассчитана на 300 человек, построили за лето, начав работы в мае.

06:41
В Нижнекамске тепло подавать начнут в конце текущей недели

Мэр Нижнекамска Айдар Метшин уточнил сроки подачи тепла в дома.

05:10
Победительница мамадышского конкурса «Герои рядом» вышла замуж за своего спасителя

В юности Варакию ханум спас молодой человек, вытащив ее из холодной воды реки, а позже спаситель стал ее мужем.