Татьяна Арнтгольц с детства сидит на диетах
Актриса Татьяна Арнтгольц всегда прекрасно выглядит. Как ей это удается?
(Казань, 18 июля, «Татар-информ»). Звезды как люди публичные всегда вынуждены выглядеть с иголочки. Поэтому они всегда борятся за красоту и тщательно следят за своим весом. 
Мы писали, что актриса Ольга Будина в прошлом скинула 20 килограммов. Она отказалась от мяса и пьет святую воду. Когда-то и у телеведущей Оксаны Пушкиной был такой избыточный вес, что она стеснялась появиться в спортзале. Поэтому Оксана сама разработала для себя систему «занятий». Вставала в 6 утра и мыла полы во всей квартире. Днем делала самую обычную зарядку, но до полного изнеможения, чтобы после этого костюм был мокрый. И трижды в день телеведущая обязательно принимала контрастный душ".
Певица Юлия Началова исключила из рациона бананы, картошку, сладкое, хлеб, газированные напитки. Она ест только вареное или приготовленное на пару, а вот жареное или печеное – никогда.
Актриса Татьяна Арнтгольц всегда прекрасно выглядит. Как ей это удается? "Если у вас есть дети, советую приучать их вести здоровый образ жизни с малых лет, – советует "Собеседнику" актриса. – Тогда в тридцать лет они будут здоровы и счастливы. Нас с сестрой папа с детства приучил к утренним пробежкам, к контрастному душу, к свежим овощам, а не конфетам. И мы очень редко болели. Сейчас я не ем белый хлеб, картошку и сладкое. И еще отказалась от кофе".
Ольга Будина рассказала, как сбросила 20 кг (фото)
Анастасия Волочкова не может уследить за фигурой (фото)