Врач объяснил, почему курильщикам опасно заниматься спортом
Курение в сочетании со спортом может представлять серьезную угрозу для здоровья. Об этом «Татар-информу» сообщил врач‑терапевт Виктор Лишин.
По словам специалиста, никотин воздействует на разные отделы организма, поэтому физическая нагрузка у курящих людей переносится иначе, чем у некурящих.
Как же влияет курение на способность переносить физические нагрузки?
- Никотин разрушает мышцы, хрящевую ткань и структуру костей. В результате могут возникать артрит, остеопороз и другие болезни;
- Ухудшается свертываемость крови. Никотин сгущает кровь, что отрицательно влияет на насыщение органов кислородом;
- Снижается дыхательная функция легких, ухудшается объем выдоха и вдоха;
- Страдает восстановительная функция. У здорового человека быстрее приходят в норму пульс и давление, у курильщика же процесс восстановления длиннее.
«Все это ухудшает физическую активность. Человек, который курит, менее продуктивен. Занимаясь спортом, он устает и быстрее начинает задыхаться», – сказал Виктор Лишин.
Некоторые считают, что физическая активность способна компенсировать вред от курения, однако врач опроверг это мнение.
«Это совсем не так. Для курильщиков спорт может быть даже опасен, привести к негативным последствиям. Высок риск осложнений после тренировки», – предупредил врач.
