В Казани пройдут занятия по гимнастике на траве
Первое занятие будет организовано 18 июня.
(Казань, 17 июня, «Татар-информ»). Жители Казани получили возможность принять участие в уникальной оздоровительной акции – летней гимнастике на траве.
Первое занятие на свежем воздухе будут организованы 18 июня в 15.00 в парке им.Урицкого. Об этом сообщает отдел по связям с общественностью и СМИ аппарата Казгордумы.
Занятия по оздоровительной гимнастике пройдут в Казани при поддержке комитета физической культуры и спорта исполнительного комитета Казани.
Гимнастика будет проводиться все лето бесплатно для всех желающих, возраст не ограничен. Для занятий необходима удобная одежда, коврик и хорошее настроение. Мастер-класс по оздоровительной гимнастике проводит тренер из Сибири Владимир Ефремов.
В летнюю гимнастику на траве входят элементы ушу, йоги, цигун, авторские разработки Владимира Ефремова. Система упражнений оздоровительно-профилактической гимнастики направлена на оздоровление опорно-двигательного аппарата, укрепление организма в целом, на профилактику простудных заболеваний.
***Рф
