Составлен список омолаживающих продуктов
В список, в частности, вошли черный шоколад, кофе и чай, поскольку эти продукты богаты полифенолами.
(Казань, 15 ноября, «Татар-информ»). Ученые из ряда институтов Евросоюза и США во время совместных исследований составили список двадцати продуктов, которые омолаживают организм и продлевают жизнь.
В список, в частности, вошли черный шоколад, кофе и чай, поскольку эти продукты богаты полифенолами, которые способны восстанавливать и продлевать жизнь поврежденных клеток. Также обладают полезными свойствами яблоки, шпинат, черная смородина, малина, черника, черешня, помидоры, брокколи, клубника, гранаты, сливы, виноград, персики, красный лук, хлеб и хлопья с отрубями.
Кроме того, ученые отметили, что мясо, молоко, рыба и зерновые дают организму необходимые калории, минералы и жиры, а фрукты и овощи - биохимические элементы, которые защищают и продевают жизнь клеток организма, сообщает Product.ru.
Каждый продукт, вошедший в список, содержит вещества, положительно влияющие на биохимические процессы, омолаживая организм человека.
