Нижнекамские студенты-пенсионеры начали заниматься скандинавской ходьбой
Факультет ЗОЖ – самый популярный, здесь «учится» около 400 студентов.
(Казань, 12 января, «Татар-информ»). На сцене амфитеатра парка «Семья» состоялось торжественное открытие проекта «Университета третьего возраста» — «Все на старт». Студенты проекта — это старшее поколение Нижнекамска, все они занимаются скандинавской ходьбой, сообщает «НТР 24».
Факультет ЗОЖ — самый популярный, здесь «учится» около 400 студентов. Их девиз: «Общение и оздоровление — лучше домашних посиделок».
Перед стартом провели небольшую разминку. Представителей серебряного возраста переполняли эмоции.
«Сегодня чувства просто переполняют нас. Встретили своих одногруппников, настроение прекраснейшее. Мне в мае будет 80 лет, в группе с 2017 года. Мой метаболический возраст — 65 лет», — поделилась слушательница Университета третьего возраста.
Руководит факультетом ЗОЖ преподаватель медицинского колледжа Лариса Архипова. Своих студентов она учит правильно заниматься спортом на свежем воздухе.
«Наша задача в серебряном возрасте — осанка, подтягивание животика, поэтому спинка должна быть ровненькой», — говорит преподаватель.
Занятия по скандинавской ходьбе проходят в парке «Семья» по вторникам и четвергам, в девять утра. Все мероприятия бесплатные, каждый желающий может присоединиться к занятиям.
«Пенсионеры, не лежите на диване, будет вам здоровье!» — призвала одна из участниц факультета.
