Рубрики
©2023 ИА «Татар-информ»
Учредитель АО «Татмедиа»
Новости Татарстана и Казани
420066, Республика Татарстан, г. Казань, ул. Декабристов, д. 2
+7 843 222 0 999
info@tatar-inform.ru
Самый тяжелый день зимы – 3-й понедельник января - эксперты
Работа в зимнее время года провоцирует развитие психических отклонений.
(Казань, 8 января, «Татар-информ»). В зимнее время года многие люди приезжают на работу до того, как рассветет, а попадают домой, когда уже темно. Такой режим, приводящий к нехватке солнечного света, грозит серьезными психическими проблемами, предупреждает организация Mental Health Research UK.
Если человек не получает каждый день должную порцию солнечного света, то у него развиваются депрессия и апатия. Все это может привести к сезонному аффективному расстройству, отмечает «The Daily Mail».
В зимние месяцы 3 человека из 10 встают до рассвета и возвращаются домой уже после заката. Это показало обследование 2 тыс. человек. Из них 50 процентов были озабочены тем, что на рабочем месте не хватало источников естественного освещения. А примерно каждый 10-й вообще был лишен естественного освещения на работе.
Доктор Лаура Дэвидсон призывает установить дополнительные источники света в плохо освещенных офисах. Кстати, ученые выяснили, что самый тяжелый день зимы – 3-й понедельник января. Здесь соединяется эффект плохой погоды, наличие долгов, оставшихся от прошлого года, тяжелое состояние после празднования Нового года и сниженная мотивация.
Следите за самым важным в Telegram-канале «Татар-информ. Главное», а также читайте нас в «Дзен»