В Роспотребнадзоре дали рекомендации для профилактики ОРВИ

Во избежание заболевания необходимо минимизировать посещение мест массового скопления людей и носить медицинскую маску.

(Казань, 16 января, «Татар-информ»). Избегать многолюдных мест, выполнять правила «респираторного этикета» и носить медицинскую маску порекомендовали специалисты Роспотребнадзора россиянам, чтобы не подхватить ОРВИ. Информация об этом содержится на официальном сайте ведомства.

При необходимости посещения мест скопления людей специалисты также советуют соблюдать дистанцию в 1 м, что примерно равно расстоянию вытянутой руки; носить медицинскую маску, которая может защитить нос и рот, а также не забывать вовремя ее менять.

Кроме того, не заболеть ОРВИ поможет выполнение правил «респираторного этикета» — не касаться руками области носа, рта и глаз. Если же избежать болезни не удалось, стоит посещать общественные места в медицинских масках, кашлять и чихать только в носовые платки.

После посещения общественных мест, санитарных комнат и перед приемом необходимо тщательно мыть руки с мылом. Для обработки рук при этом можно воспользоваться кожными антисептиками, если отсутствует возможность вымыть руки с мылом и водой.

Еще одной мерой профилактики является регулярное проведение влажной уборки и проветривания в помещениях. Не стоит также забывать о ежедневных прогулках на свежем воздухе. Они помогут повысить устойчивость организма к простуде, а также позволят избежать пребывания в общественном транспорте среди скопления людей.