Новый клуб северной ходьбы для всех возрастов открыли в Кукморе
Новый клуб Федерации северной ходьбы, который стал еще одной площадкой для любителей и профессионалов этого вида спорта, открылся в Кукморе. Об этом сообщает «Татарстан 24».
Это уже третий клуб Федерации в Татарстане. Первые занятия провели инструкторы из Казани, ознакомив участников с техникой правильной скандинавской ходьбы.
Руководитель Федерации северной ходьбы РТ Маулит Минегалиев пояснил, что многие пожилые люди занимаются самостоятельно, но часто с нарушением техники. Главная цель открытия клубов – обучение правильной технике и формирование культуры движения.
Занятия в клубе посещают не только пенсионеры, но и молодежь, а некоторые участники приезжают даже из соседних регионов. Регулярные тренировки способствуют укреплению сердечно-сосудистой системы, повышению выносливости и общего тонуса организма, отметили инструкторы.
