Общество 10 ноября 2021 06:34

Названы продукты, ускоряющие выздоровление от Covid-19

Скопировать ссылку

При лечении от коронавирусной инфекции рацион пациента обязательно должен включать продукты, богатые цинком. На это в интервью РИА Новости указала диетолог-нутрициолог Лера Лавски.

По словам специалиста, цинк задействован в формировании Т-клеточного иммунитета и даже включен в протоколы по лечению Covid-19.

«Цинк содержится в продуктах животного происхождения: в мясе, в печени, рыбе и морепродуктах (устрицы, моллюски и сельдь). Из растительных источников: зародыши пшеницы, бурый рис, овес, морковь, горох, шпинат, лук и практически все орехи», — перечислила она.

Обнаружить дефицит данного элемента, заметила Лавски, можно и без прохождения анализов. Так, как правило, у человека при этом отмечаются высыпания, шелушения и воспаления на коже, язвочки и дерматиты, псориаз.

#полезные продукты

Рубрики

Татар-информ

Мы в соцсетях

Названы продукты, ускоряющие выздоровление от Covid-19