Найдено объяснение феномена «тяжелой кости»
Специалисты считают, что масса костной ткани человека находится в прямой зависимости от степени его физической активности в подростковом возрасте.
(Казань, 22 марта, «Татар-информ»). Ученые Канады нашли объяснение феномену «тяжелой кости». Специалисты считают, что масса костной ткани человека находится в прямой зависимости от степени его физической активности в подростковом возрасте, сообщает Федеральное агентство новостей со ссылкой на EurekAlert!
В ходе исследования ученые наблюдали за физической нагрузкой у 309 мальчиков и девочек и выяснили, что интенсивно занимавшиеся спортом и упражнениями подростки в среднем имели большую массу и плотность костной ткани, чем ведущие сидячий образ жизни.
Исследователи советуют подросткам «отойти от экранов, встать с дивана и двигаться», утверждая, что физическая активность в молодости важна для прочности костной системы во взрослом состоянии.
