Израильские биохимики советуют почаще есть хурму

(Казань, 13 марта, "Татар-информ"). Изучение полезных свойств хурмы показало, что этот фрукт по некоторым показателям превосходит давно признанные медициной яблоки.

Медики считают хурму отличным средством для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы. Волокон в хурме в два раза больше, чем в яблоках, кроме того, в ней больше натрия, калия, магния, кальция, марганца и железа. Хурма содержит и больше антиоксидантов - веществ, способных бороться со свободными радикалами, разрушающими клеточные структуры. С другой стороны, в яблоках больше меди и цинка, сообщает jewish.ru.