Минздрав РТ советует в жару кормить детей легко усвояемой пищей

Мясные продукты лучше давать во второй половине дня.

(Казань, 27 июля, «Татар-информ»). Переживать аномально жаркие дни тяжело каждому человеку. Но если взрослые могут сами создать себе достаточно комфортные условия, то самочувствие ребенка в такую погоду зависит от родителей.

Министерство здравоохранения РТ дает советы о том, как избежать теплового и солнечного удара у ребенка. Ребенок должен быть легко одет в хлопчатобумажную просторную одежду, его голова должна быть покрыта хлопчатобумажной панамой или косынкой. Необходимо обеспечить ребенка питьем. Желательно, чтобы это была негазированная минеральная вода, ягодный несладкий морс или кипяченая вода.

Кроме того, ребенок не должен находиться под прямыми солнечными лучами, для прогулок лучше выбирать тенистые места. Необходимо избегать нахождения на улице в самое жаркое время дня - с 11 до 15 часов.

Еда в эти жаркие дни должна быть легко усвояемой: овощные и фруктовые пюре, кисломолочные продукты. Мясные продукты лучше давать во второй половине дня.

***Кр