Почти половина татарстанцев страдает нарушением сна

(Казань, 16 марта, «Татар-информ», Эвелина Киселёва). Здоровый сон составляет 7-8 часов в день, однако 49,2% жителей Татарстана нарушают эти нормы. Об этом на пресс-конференции ИА «Татар-информ» рассказала руководитель сомнологического центра нейроклиники «Ваше Здоровье», кандидат медицинских наук Юлия Трошина.

«Мы выявили, что всего 50,8% опрошенных спят положенные 7-8 часов. Остальная половина населения Татарстана имеет клинически значимое нарушение сна, то есть это не только бессонница, не только малое количество сна, но и дневная сонливость, храп, остановки дыхания во сне», — отметила спикер.

В ходе исследования «Как спит Республика Татарстан» сплошным анкетированием были опрошены 1156 человек из Казани и районных центров. Заведующий кафедрой неврологии, нейрохирургии и медицинской генетики КГМУ Эдуард Якупов отметил, что на сегодняшний день это последнее крупномасштабное исследование в России по оценке состояния дел с бессонницей и нарушением сна.

Ранее ИА «Татар-информ» сообщало, что причиной нарушений работы сердца и мозга может стать некачественный сон.