Рубрики
©2023 ИА «Татар-информ»
Учредитель АО «Татмедиа»
Новости Татарстана и Казани
420066, Республика Татарстан, г. Казань, ул. Декабристов, д. 2
+7 843 222 0 999
info@tatar-inform.ru
В Роспотребнадзоре дали советы по организации рабочего места ученика на дистанционке
Особое внимание родители должны обратить на расположение рабочего места, распределение нагрузки и времени отдыха.
(Казань, 8 апреля, «Татар-информ»). Специалисты Роспотребнадзора дали рекомендации по организации рабочего места школьника на дистанционном обучении.
Первым делом необходимо обратить внимание на местоположение рабочего места — стол должен стоять у окна для достаточного естественного освещения.
«Даже при наличии хорошего верхнего освещения и естественного источника света (окна), на столе необходима настольная лампа. Чтобы тени не мешали, лампу для ребенка-правши нужно поставить на столе слева, для ребенка-левши — справа», — отмечают в Роспотребнадзоре.
Монитор компьютера должен находиться прямо перед глазами, чтобы учащемуся не приходилось поворачиваться, на расстоянии 600—700 мм от глаз пользователя.
Книги желательно ставить на подставку на расстоянии вытянутой руки от глаз — такое расположение помогает снять нагрузку на шейный отдел и предотвращает развитие близорукости.
Также во время занятий ученику нужно сохранять правильную рабочую позу — сидеть глубоко на стуле, ровно держать корпус и голову, ступни должны опираться на пол. Нельзя опираться грудью о край стола.
Особое внимание нужно уделять подбору мебели — она должна соответствовать росту ребенка. Чтобы учащийся не переутомлялся, надо через каждые 30—45 минут проводить физкультминутку и гимнастику для глаз.
Следите за самым важным в Telegram-канале «Татар-информ. Главное», а также читайте нас в «Дзен»