Рубрики
©2023 ИА «Татар-информ»
Учредитель АО «Татмедиа»
Новости Татарстана и Казани
420066, Республика Татарстан, г. Казань, ул. Декабристов, д. 2
+7 843 222 0 999
info@tatar-inform.ru
Исследователи узнали о пользе ночных кошмаров
Страшные сны оказались полезны для борьбы со стрессом.
(Казань, 1 декабря, «Татар-информ»). Переживание страха во время сна оказалось полезно для борьбы со стрессом, ощущаемым во время бодрствования. К такому выводу на основе двух экспериментов пришли исследователи из Женевского университета, сообщает РИА Новости со ссылкой на портал Human Brain Mapping.
Сначала медики посредством электроэнцефалографа изучили мозговую активность 18 добровольцев во время сна. При этом подопытных, как правило, будили несколько раз и узнавали у них, снились ли им кошмары.
В результате ученым удалось выяснить, что «островковая доля и поясная извилина головного мозга активизируются, когда человек испытывает стресс во сне», отмечает агентство.
В ходе второго эксперимента, охватившего 89 человек, специалисты проанализировали состояние названных выше участков мозга во время бодрствования. У страдавших от частых страшных снов они продемонстрировали снижение активности.
Соответственно, врачи решили, что плохие сны могут помогать людям справляться со стрессом, получаемым во время бодрствования.
Ранее ИА «Татар-информ» сообщало, что сомнолог рассказал о людях с нестандартным хронотипом.
Следите за самым важным в Telegram-канале «Татар-информ. Главное», а также читайте нас в «Дзен»