Дженнифер Лопес поддерживает свои формы поеданием фаст-фудов
В интервью "Космополитэн" Лопес рассказала, что если у нее в текущий момент идет работа над каким-то проектом (альбомом, клипом, фильмом), то она крайне строго следит за собой и соблюдает диету. Но как только у певицы появляется окошко в распиcании, то она бежит - это "Mcdonalds" и забывает о физических упражнениях.
"Хотя я в целом стараюсь следовать принципам здорового питания, я частенько позволяю себе приятные послабления: шоколадное печенье, например, " - пишет starslife.ru.
"Если я набираю вес, я тут же начинаю следить, что я ем, но никогда не перебарщиваю с диетой, просто немножко меньше ем и немножко больше времени уделяю спорту " .
"Еще, конечно, я занимаюсь с тренером дважды в неделю и ем побольше рыбы с овощами на пару, но и про углеводы не забываю. Еда - это прекрасно, и она дана нам, чтобы получать удовольствие".
