Диетолог рассказал, как справиться с детским ожирением
По данным Минздрава России, около 20% российских детей имеют избыточный вес, а у 6–8% из них – примерно 1,5 миллиона – диагностировано ожирение.
Доктор медицинских наук и диетолог Михаил Гинзбург в интервью «Радио 1» подчеркнул, что ожирение у детей – это не только медицинская, но и психологическая проблема. По его словам, такие дети часто сталкиваются с социальной изоляцией и непониманием со стороны родителей. Запрет на сладости и выпечку может восприниматься ребенком как проявление нелюбви.
Гинзбург отметил, что лишний вес в детстве негативно влияет на развитие сердечно-сосудистой системы, мозга, когнитивных способностей, а также нарушает работу эндокринной и гормональной систем. Более того, детское ожирение часто переходит во взрослое, становясь фактором риска для множества заболеваний.
По мнению специалиста, борьба с ожирением должна быть комплексной: включать мягкую психологическую поддержку, грамотную диету и регулярную физическую активность. При этом важно избегать давления и стресса, чтобы не вызвать сопротивление и ухудшение ситуации.
