Диетолог назвала самую вредную начинку для блинов
Врач рекомендует выбирать для начинки натуральные продукты: йогурт, ягоды или мясо с овощами.
(Казань, 5 марта, «Татар-информ»). На Масленицу лучше отказаться от покупки блинов с ветчиной и сыром, поскольку качество этой начинки достаточно низкое. Об этом заявила врач-диетолог Лидия Ионова, пишут «Известия» со ссылкой на НСН.
Необходимо выбирать для начинки натуральные продукты — они не навредят здоровью. Кроме того, врач не рекомендует есть блины со сметаной. «Сметану можно заменить натуральным йогуртом. Можно в него добавить огурцы и зелень, причем это могут быть даже соленые огурцы, тогда будет что-то вроде греческой закуски дзадзики», — рассказала Ионова.
Диетолог также предложила в качестве начинки ягоды, как замороженные, так и свежие, натуральное мясо и овощи.
Ранее ИА «Татар-информ» сообщало, что в Роспотребнадзоре рассказали, как выбрать блины на Масленицу.
