Здоровье и среда

Более 200 жителей Нижнекамска совершили марш-бросок в 10 тысяч шагов

Фото: ntr-24.ru

Нижнекамск присоединился к всероссийской профилактической акции «10 000 шагов».

(Казань, 2 октября, «Татар-информ»). В Нижнекамске состоялась всероссийская профилактическая акция «10 000 шагов». В этом году в ней приняли участие более 200 жителей города, передает «НТР 24».

Среди тех, кто хотел испытать себя на «прочность», – школьники и студенты, работники местных организаций и предприятий, а также пенсионеры.

Преподаватель медицинского колледжа Лариса Архипова рассказала, что 10 тысяч – это приличный маршрут, и пройти его нелегко. «Самое главное, надо следить за дыханием, чтобы не сбилось, и не заболело в боку», – дала совет педагог.

Старт массового шествия начался в парке «Солнечная поляна». После положенной в таких случаях танцевальной разминки колонна направилась в сторону набережной поселка Красный Ключ. Возглавила ее слушательница нижнекамского университета третьего возраста Мадина Хисамова.

Женщина поделилась, что каждый день ходит пешком по два часа. Два раза в неделю занимается скандинавской ходьбой и с удовольствием поддерживает здоровый образ жизни.

«Как удается удерживать такой темп? Это тренировки! Усиленный спортзал, а еще я хожу на танцы», – поделилась пенсионерка.

Бодрым шагом под музыку и со стягами колонна ходоков вышла на причал. Здесь их ждала танцевальная пауза. После чего участники акции отправились в обратную дорогу, финишировав на «Солнечной поляне», где и стартовала профилактическая акция.

Новости дня
18:50
Путин присвоил звание генерал-майора таможеннику из Татарстана

Указом Президента РФ в звании также повышен выходец из Татарстана – начальник Уральского таможенного управления.

18:36
Относительно теплая погода сохранится в Татарстане до конца недели

Существенные осадки на территории республики маловероятны.

18:23
Появилась запись нападения на ювелирный салон кассира «Райффайзенбанка» из Казани

На видео попало нападение группы злоумышленников на салон «Фианит».

17:48
17:47
Гузель Удачина рассказала о судьбе мальчика, которого едва не убила мать в Челнах

Детский омбудсмен заверила, что нет никаких вопросов о том, с кем останется выживший ребенок.

17:31
В магазинах Татарстана нашли почти девять тысяч литров нелегального алкоголя

Полицейские выявили 75 нарушений в сфере оптовой и розничной торговли спиртным.

17:13
Пришедшего в гимназию с оружием казанского школьника суд отправил на принудительное лечение

13 мая молодой человек зашел в класс, сел за стол учителя и достал нож и пневматический пистолет.

17:12
В Верхнеуслонском районе Татарстана проведут антикоррупционные мероприятия

Район посетит комиссия Республиканской экспертной группы по вопросам противодействия коррупции.

17:04
В Черемшане стартовало строительство многоквартирного арендного дома

В эксплуатацию объект введут во второй половине 2020 года.

16:56
Детский омбудсмен РТ ответит на вопросы татарстанцев о взыскании алиментов

Жителям республики предложат как консультации, так и конкретные меры реагирования.

16:46
Татарстанцам предлагают передать семейные фото в Госархив РТ за денежные премии

Подлинники документов включат в состав Архивного фонда республики.

16:41
Аферист убедил пожилого казанца найти банкомат и перевести ему 122 тысячи рублей

Телефонный мошенник представился сотрудником банка и убедил пенсионера, что неизвестные пытаются получить доступ к его счету.

16:38
Президент Федерации синхронного плавания РТ Бабичева вошла в федеральную антидопинговую комиссию

Для организации занятий с тренерами и спортсменами будут использоваться в том числе и площадки Татарстана.

16:24
Генконсул Турции подтвердил Мухаметшину готовность Анкары развивать межпарламентские связи

Председатель Госсовета РТ принял нового генконсула Турции в Казани.

16:18
Татарстан вошел в топ-10 регионов по числу заявившихся на конкурс «Лидеры России»

Подача заявок на участие в третьем сезоне конкурса управленцев завершится 27 октября.

16:10
«30 рублей и ни копейкой выше»: Минсельхозпрод РТ опроверг повышение цен на гречку

Стоимость крупы на ярмарках в Татарстане не вырастет до Нового года.

16:00
Мухаметшин поручил «единороссам» Татарстана усилить работу с избирателями в соцсетях

Председатель Госсовета РТ принял участие в открытии межрегионального семинара «МедиаВолга».

15:52
Подготовительные работы по строительству второго моста через Свиягу в Татарстане выполнены на 70%

В августе в Зеленодольском районе РТ стартовали работы по реконструкции мостового перехода через Свиягу на 757-м км трассы М7.

15:38
Роб Клинкхаммер: Думаю, что Зинэтула Билялетдинов крут

Хоккеист отметил, что многому научился у российского специалиста.

15:36
Форум «Мой бизнес» охватит сразу три города Татарстана

На сцене форума выступят успешные предприниматели, эксперты и лидеры мнений.