Общество

Российские туристы назвали способы привыкнуть к смене часовых поясов

Для борьбы с джетлагом путешественники советуют сон, спорт и лекарства.

(Казань, 15 сентября, «Татар-информ»). Сон — это самый популярный способ справиться с неприятными симптомами смены часовых поясов (джетлага), следует из данных опроса, проведенного сервисом Aviasales. Об этом сообщает РИА Новости.

Сон помогает 63% респондентов. Некоторые из них заставляют себя ложиться спать и вставать по местному времени, а другие привыкают к новому режиму заранее, еще до полета.

16% опрошенных для того, чтобы перестроиться на новое время, занимаются спортом — им помогают прогулки и йога.

Чтобы расслабиться и наладить график сна, 15% туристов пьют алкоголь. 6% предпочитают лекарства для борьбы с симптомами джетлага.

Опытные туристы советуют лететь с длительными пересадками, чтобы легче адаптироваться к смене часовых поясов.

Новости дня
15:18
В Казани временно ограничили движение по проезжей части улицы Ильича

Причина принятых мер - проведение работ по капремонту канализационного коллектора.

14:56
Ришат Гилязутдинов: «Чувствуем в себе силы победить в Кубке России по волейболу»

Главный тренер женского волейбольного клуба «Динамо-Казань» прокомментировал проведение турнира в Казани.

14:50
ВТБ представит функционал оплаты по QR-коду в системе быстрых платежей

Сервис будет продемонстрирован в рамках форума инновационных финансовых технологий FINOPOLIS 2019 в Сочи.

14:38
В Казани 500 студентов продемонстрируют мастерство в педагогике, строительстве и медицинском деле

Целью конкурса является поддержка и развитие студенческих отрядов и повышение престижа рабочих специальностей.

14:24
Мастер ушу из Татарстана: На чемпионате мира выиграл только «серебро» из-за травмы голеностопа

Ильяс Хуснутдинов уступил «золото» китайскому спортсмену У Джаохуа.

14:08
Фарид Мухаметшин: «Единой России» в РТ предложено координировать образовательные проекты в ПФО

В Татарстане успешно реализована образовательная программа «Конкурс стратегических инициатив “Локомотивы роста”», отметил глава парламента.

14:07
В МЧС Татарстана напоминают о мерах безопасности при сильном ветре и тумане

Усиление ветра до 15-20 м/с ожидается ночью и утром во вторник, 22 октября.

13:54
Бывший вратарь «Рубина» вышел на второе место по количеству «сухих» матчей в РПЛ

39-летний Сергей Рыжиков провел свой 129-й матч без пропущенных мячей.

13:43
На счету водителя, в погоне за которым в Казани перевернулся автомобиль ДПС, 53 нарушения ПДД

В сентябре этого года водителя тонированной легковушки лишили прав за отказ от прохождения медицинского освидетельствования.

13:18
Бывший игрок «Рубина» подал в отставку с поста главного тренера ФК «Луч»

Рустем Хузин принял решение покинуть команду из Владивостока после трех поражений в четырех последних матчах.

13:08
В Ассоциации турагентств РТ считают, что открытие полетов в Египет сократит турпоток в Турцию

По мнению президента ассоциации Рамиля Мифтахова, турецкие компании начнут понижать цены на отдых.

13:04
В Камском Устье заселили новый арендный дом

Новостройка по улице Профсоюзная построена за счет инвестиций Госжилфонда при Президенте РТ.

13:00
ЦСМ Росстандарта Республики Татарстан присоединился к акции «Неделя без турникетов»

Для студентов ведущих университетов Казани была организована экскурсия в центр.

13:00
Беспорядки в Барселоне не привели к снижению потока туристов из Татарстана

По мнению президента ассоциации Рамиля Мифтахова, снижение туристического потока не носит массовый характер.