Здоровье и среда

Диетолог назвала сорт сыра, полезный для гипертоников

Сара Шенкер рекомендовала обратить внимание на моцареллу и белые сыры.

(Казань, 18 августа, «Татар-информ»). При гипертонии полезно есть моцареллу, заявила американский диетолог Сара Шенкер. Об этом пишут «Известия» со ссылкой на издание Express.

В сырах содержится большое количество кальция и других полезных микроэлементов, отметила врач. Многие гипертоники отказываются от этого продукта из-за большого содержания соли, но решением проблемы станет моцарелла. Этот слабосоленый сыр отличается пониженным содержанием жира.

«Если у вас высокие уровни холестерина или кровяного давления, следует контролировать употребление продуктов с высоким содержанием жиров», — сказала Шенкер.

Она также рекомендовала обратить внимание на творог и белые сыры, такие как козий или тофу. Эти продукты снабдят организм кальцием.

Новости дня
21:32
Минсельхозпрод РТ: Темпы обработки почвы увеличатся почти вдвое после завершения уборочных работ

В хозяйствах ряда муниципальных районов республики обработка почвы организована в круглосуточном режиме.

21:22
Юных казанцев приглашают принять участие в конкурсе рисунка «Мир моего дома»

Все победители будут награждены кубками и дипломами, а лучшие работы разместят в средствах массовой информации и специальном каталоге.

21:21
Завтра экс-митрополит Анастасий проведет первую службу после возвращения в Татарстан

По данным источника, Анастасий отслужит вечернюю службу в храме казанского поселка Царицыно.

21:08
В Международный день студенческого спорта в Казани высадят 150 деревьев

Деревья высадят рядом со сквером имени Академика Парина.

20:52
В Татарстане в сентябре и октябре изменится расписание шести пригородных поездов

Разница с действующим расписанием составит до 20 минут.

20:28
Казанцы назвали своих новорожденных Сулейман, Вселенна-Весна, Урал

Всего за прошедшую неделю в Казани родилось 412 малышей: из них 230 мальчиков и 182 девочки.

20:26
В Казани спрос на противоугонные системы вырос более чем на 60%

Наибольшим спросом в России пользуются автосигнализации.

20:12
Завтра в Татарстане при поддержке Минсельхозпрода РТ стартует школа молодого предпринимателя

Победитель получит сертификат на полиграфические услуги для бренда своего продукта в размере 30 тыс. рублей.

20:08
Студенческий отряд из Татарстана стал лучшим сервисным отрядом Всероссийского проекта «Ялта-2019»

По итогам проекта комиссар отряда Яна Азарченко стала лучшим комиссаром, а Дарья Арсютина лучшим бойцом.

20:00
В Горкинско-Ометьевском лесу заработает выездная станция медицинской помощи

Посетители парка могут бесплатно измерить рост и вес, артериальное давление, уровень глюкозы в крови, снять ЭКГ и проконсультироваться у специалистов.

19:52
Компании Финляндии займутся мониторингом воздуха Нижнекамского промузла в Татарстане

Зарубежные компании рассматривают Татарстан в качестве пилотной площадки в России по установке датчиков контроля качества воздуха.

19:46
В 2020 году рост пенсии опередит инфляцию

Повышение пенсионных выплат коснется только неработающих пенсионеров.

19:40
В Нацбанке РТ идею передать данные мобильных абонентов банкам назвали способом борьбы с мошенниками

Центробанк РФ и Минкоммсвязи РФ выступили с инициативой передавать банкам данные абонентов мобильных операторов.

19:36
Минсвязи РТ поддержало идею создания единой системы проверки сведений о мобильных абонентах

Центробанк РФ и Минкомсвязи РФ выступили с инициативой передавать банкам данные абонентов мобильных операторов.

19:24
На подготовку к отопительному сезону челнинские теплосетевики потратили полмиллиарда рублей

НЧТС отрапортовал о подведении трубоводов к 30 новым объектам, в том числе к построенным детсадам и школе в 65-м комплексе.

19:16
Жителям двух районов Татарстана предприятия-должники выплатили 679 тыс. рублей

«Водоканал» и «Надежда МКД» частично выплатили 97 сотрудникам долги по зарплате.

19:10
Выпускники казанских IT-вузов реже мигрируют в поисках работы, чем специалисты других регионов РФ

Средний показатель миграции выпускников IT-специальностей – 25 %, в Казани – 20 %.

18:52
Гендиректор НЧТС назвал передовиков и аутсайдеров среди челнинских УК по оплате за тепло

Хорошие результаты при работе по снижению долгов показали УК «Электротехников», «Челныстройремонт», «Строим будущее» и другие.

18:48
На турнире по силовому спорту «Бабье лето 2019» выберут самую выносливую девушку Казани

В программу включены соревнования по логлифт, перетягивание каната, Pull/Push, мас-реслинг, рывок гири и многое другое.

18:40
Азат Хамаев рассказал, в каком из парламентских комитетов ему предложили работать

Хамаев освобожден от должности министра земельных и имущественных отношений в связи с избранием депутатом Госсовета РТ.

18:30
Кабмин РТ разрешил перевозить беспризорников сотне интернатам

Количество сопровождающих лиц должно быть не более двух человек.

18:26
В Казани пройдет VII Форум преподавателей мусульманских образовательных организаций

Мероприятие пройдет в течение двух дней, с 24 по 25 сентября.

18:02
ПФР по РТ прогнозирует, что материнский капитал в 2020 году составит более 466 тыс. рублей

Точная сумма будет установлена после того, как определится темп роста инфляции.

17:58
Спрос на новые iPhone в Татарстане побил прошлогодний рекорд в 4 раза

Поклонники Apple выбирают гаджеты зеленого, черного и серого цветов, сообщили ритейлеры.

17:56
План реконструкции храма-памятника воинам, павшим при взятии Казани, разработают за 2,7 млн рублей

До конца 2019 года специалисты разработают план реставрации архитектурного объекта на острове на реке Казанка.