Общество

Эксперты Роскачества дали рекомендации по выбору беговых кроссовок

Специалисты советуют покупать обувь вечером, так как после дневной нагрузки стопа приближается к своему состоянию во время тренировки.

(Казань, 9 апреля, «Татар-информ»). Эксперты Роскачества заявили, что одним из главных элементов при выборе беговых кроссовок является подошва, так как она должна отличаться в зависимости от поверхности беговой площадки. Об этом пишут «Известия» со ссылкой на пресс-служба ведомства.

«Для стадионов и асфальта необходима ровная, относительно мягкая подошва с амортизацией. Для бега по пересеченной местности подошва должна быть жестче, на ней обычно есть разные выступы — грунтозацепы, обеспечивающие жесткое сцепление с поверхностью тропы», — говорится в сообщении.

Отмечается, что особенно нужно обратить внимание на размер. При покупке необходимо хорошо зашнуровать кроссовки, чтобы они плотно прилегали к ноге, но не давили, а пальцы не должны упираться ни в переднюю, ни в верхнюю часть обуви.

По словам экспертов, для бега осенью подходят кроссовки с мембранной тканью гортекс, которая может защитить обувь от промокания. Также рекомендуется менять кроссовки не реже, чем через 500 — 1000 км с момента первой пробежки, так как амортизация и фиксация пятки могут ухудшиться.

Специалисты советуют покупать обувь вечером, так как после дневной нагрузки стопа становится больше и приближается к своему состоянию во время тренировки.

Новости дня
15:36
Число новых случаев ВИЧ-инфицирования в Татарстане сократилось на 11%

В Роспотребнадзоре по РТ связывают положительную тенденцию с успехами информационной компании по профилактике ВИЧ.

15:26
Территорию соревнований WorldSkills в Kazan Expo сравнили с размерами Красной площади

Журналистам показали площадки, на которых пройдет мировое первенство профмастерства.

15:20
Фарид Мухаметшин: Проведение чемпионата WorldSkills в Казани — это честь и большая ответственность

Руководитель парламента Татарстана выступил на заседании генеральной Ассамблеи WorldSkills International в Казани.

15:06
Аграрии Татарстана посеяли озимые культуры более чем на 10% прогнозируемых площадей

В ряде муниципальных районов осенний сев проведен более чем на четверти площадей, отведенных под озимые культуры.

14:52
Библиотека, спортзал и сцена: в Высокогорском районе РТ открыли Дом культуры

«Единая Россия» контролирует ход реализации нацпроектов в городах и селах Татарстана.

14:44
Киноэксперты из Москвы, Казахстана и Татарстана оценят фильмы, снятые на субсидии Минкульта РТ

«Татаркино» проведет конференцию качества кинопродукции 22 августа.

14:36
Участники «Болгарского диалога культур» попробуют с помощью соцсетей решить глобальные проблемы

Международная летняя школа проходит с 16 по 26 августа в кампусе Болгарской исламской академии.

14:31
На «Неделе татарстанского кино» в Казани фильм «Мулла» представят в русском дубляже

Татарстанские фильмы представят с русским дублированным переводом и с субтитрами на русском и английском языках.

14:22
Казанский музей представит в Китае выставку, посвященную юбилею Олимпиады 1980 года

Экспозиция включает в себя более двухсот различных предметов.

14:15
Судебные приставы помогли жителю Чистополя вселиться в квартиру, куда его не пускала экс-супруга

После развода женщина сменила на дверях квартиры замки и не пускала мужчину в жилище.

14:04
Казанцы смогут бесплатно и анонимно провериться на ВИЧ

В центре города открылся шатер «Тест для победы», где можно пройти экспресс-тестирование до 30 августа.

13:52
Фристайлер прокатился на велосипеде по стенам и крышам Казанского Кремля

Самым сложным элементом спортсмен назвал прыжок напротив башни Сююмбике.

13:40
Фарид Мухаметшин назвал «авангардом Татарстана» участников проекта «ПолитЗавод»

Глава парламента в Казани наградил победителей республиканского общественно-политического проекта.

13:28
Пресс-залы и бесплатный Wi-Fi: в Kazan Expo презентовали медиацентр для журналистов WorldSkills

Площадка будет работать для сотен журналистов, аккредитованных на мировой чемпионат профмастерства.

13:14
Зинэтула Билялетдинов: Слухи о моем противодействии возвращению Петрова в «Ак Барс» — неправда

Экс-наставник казанского хоккейного клуба назвал подобное заявление «глупостью».

13:05
Творческие группы фильмов «Недели татарстанского кино» представят свои работы в трех районах РТ

Картины татарстанского производства можно будет увидеть и пообщаться с их создателями в Рыбно-Слободском районе РТ, в Буинске и Альметьевске.

12:56
В конце года в Татарстане запустят межконфессиональное мобильное приложение «Аминь»

Муфтий Татарстана положительно оценил проект и пообещал оказывать консультативную поддержку со стороны ДУМ РТ.

12:40
В Татарстане снимают фильм о трактористе и «Дне эчпочмака» с актрисой Эльвирой Болговой

Съемки картины «День эчпочмака, или самый лучший папа» проходят в селе Большие Атряси Тетюшского района РТ.

12:29
Митрополит Феофан освятит внесенный в список ЮНЕСКО Успенский собор Свияжска

Участниками долгожданного события могут стать все желающие 28 августа.

12:08
Операторы ЭВМ и складской учет: как на Казанском жировом комбинате переобучают предпенсионеров

Сейчас на КЖК работают более 1,1 тыс. человек, 196 из них — предпенсионеры.

11:55
Детские площадки, скамейки и мини-сцена: во дворы Елабуги придут дизайнеры-ландшафтники

За пять лет в Татарстане благодаря «Единой России» отремонтируют дворы многоквартирных домов во всех городах и районных центрах.

11:45
Алиментщицу из Кукморского района отправили на исправительные работы за долг в 700 тысяч рублей

44-летняя женщина уклонялась от уплаты алиментов в течение девяти лет.

11:34
Самую массовую экскурсию по Казани провели в рамках WorldSkills

За два дня, 18 и 20 августа, экскурсию посетили в общей сложности 3 тыс. 951 человек.