Здоровье и среда

Диетологи: Свежевыжатые соки могут стать причиной развития диабета

Зарубежные врачи рекомендуют выпивать не более 0,5 стакана сока в сутки.

(Казань, 23 марта, «Татар-информ»). Диетологи из США заявили о том, что регулярное употребление свежевыжатых соков оказывает вредное влияние на здоровье человека и может вызвать диабет, сообщают «Известия». 

По словам специалистов, из-за разделения плода от кожуры соковыжималки в значительной объеме снижают содержание витаминов и клетчатки в напитке. 

«Некоторые овощные соки и большинство фруктовых, в отличие от цельных плодов, резко повышают уровень сахара в крови до драматических масштабов», — рассказывает врач-диетолог Робин Форутан. 

Также такой напиток не содержит некоторые антиоксиданты и полифенолы, которыми обогащена сердцевина цитрусовых фруктов. Врачи рекомендуют выпивать не более 0,5 стакана в сутки. 

Есть способ, который уменьшит негативное влияние соков на организм, считают диетологи. Для этого следует добавить в напиток часть мякоти.

Новости дня
18:14
В пять раз выросло число участников акции «Татарча диктант» в Верхнеуслонском районе

Если в 2018 году диктант по татарскому языку писали 79 человек, то в этом за школьные парты сели 400 сельчан разных возрастов и сфер деятельности.

18:02
«Татарча диктант» в Азербайджане написала 87-летняя жительница

Диктант состоялся в учебном классе Постоянного представительства Татарстана в Республике Азербайджан.

17:40
Футболист дубля «Рубина» попал в реанимацию после игры против «Спартака»

Вячеслав Фомин повредил заднюю париетальную брюшину.

17:36
Наставник «Ак Барса»: Мы должны лучше действовать в атаке, сегодня не хватило энергии и драйва

Победителем сегодняшнего «Зеленого дерби» стал «Салават Юлаев» — уфимцы выиграли со счетом 3:1.

17:26
«Татарча диктант» в режиме онлайн написали более 60 человек

Акция прошла сегодня на различных площадках по всему Татарстану, а также за его пределами.

17:14
Драка с участием Даниса Зарипова и чак-чак победителю: «Зелёное дерби» осталось за Уфой

Данис Зарипов поставил очередной рекорд — игра против уфимцев стала 700-й в КХЛ.

16:42
Более 60 жителей Менделеевска проверили свои знания по татарскому языку

По итогам акции каждый сможет проверить свои результаты на сайте diktant.tatar.

16:26
В императорском зале КФУ при участии министра образования РТ завершились XV «Державинские чтения»

Участники научно-практического форума обсудили, как противостоять этнорелигиозному сектантству, допингу в спорте и регулировать краудфандинг.

16:10
Посетителей сельхозярмарок в Казани и Челнах угостили пловом, выпечкой и горячим чаем

Торговля на площадках сегодня, несмотря на прохладную погоду, стартовала с 5 утра.

15:34
В Набережных Челнах собрали 7 тыс. теплых вещей для пенсионеров и малоимущих

Раздача одежды нуждающимся проходит с 18 по 20 октября в молодежном центре «Нур».

14:48
Скончался основатель школы дзюдо в Набережных Челнах и Татарстане Николай Репин

Завершив активную тренерскую работу, Репин занял должность вице-мэра администрации Набережных Челнов по работе с молодёжью.

14:35
В Челнах напротив сгоревшего ресторана «Арарат» иномарка на «зебре» сбила двоих детей

64-летний водитель «Киа Рио», по предварительным данным, не снизил скорость при подъезде к нерегулируемому пешеходному переходу.

14:30
Казань примет первенство Татарстана по керлингу

Соревнования пройдут 20 октября на ледовой арене «Баско».

14:06
Махмут Гареев: В Стоянии на Угре нет проявлений воинского искусства и воли к победе

Президент Академии военных наук России выступил против установления памятной даты в России по случаю окончания Великого стояния на реке Угре

13:44
В Татарстане реализуется первый этап внедрения бонусной системы в учреждения культуры

Минкультуры РТ приступил к выполнению задач, определенных в ходе публичного голосования по формированию целей министерств социального блока.

13:22
Минниханов обсудил вопросы межрегионального сотрудничества с главой Мурманской области

Андрей Чибис находится в Казани с рабочей поездкой и примет участие в конгрессе World Urban Parks Congress-2019.

12:20
В Татарстане растет производство молока, мяса и яиц

В отрасли животноводства в целом наблюдается умеренно положительная динамика.

11:36
В Татарстане планируют завершить уборку картофеля на следующей неделе

В Татарстане остается убрать около 190 га данной культуры.

11:33
Пожар в Ярославской области унес жизни одного взрослого и пятерых детей

Пожар вспыхнул рано утром в субботу, 19 октября, в двухэтажном многоквартирном доме в Ростове.

11:30
В ИА «Татар-информ» пройдет онлайн-трансляция акции «Татарча диктант»

В мероприятии примут участие представители 47 регионов России, а также зарубежных стран.

10:55
Глава МЧС Татарстана получил орден Почета из рук Президента РТ

Церемония награждения состоялась сегодня на республиканском совещании в Доме Правительства РТ.

10:34
В Татарстане введено в эксплуатацию более 75% жилья от плана

В текущем году в республике планируют ввести 165 домов на 7 тыс. 838 квартир.