Эксперты составили список снижающих давление напитков
Наиболее полезным был назван сок из ананасов, богатый калием.
(Казань, 10 марта, «Татар-информ»). Эксперты составили список напитков, помогающих при регулярном употреблении понизить артериальное давление, сообщает «Федеральное агентство новостей».
Так, самым полезным и действенным стал сок из ананасов — он богат калием, помогает расслабить сосуды и снизить избыток натрия в организме. Эксперты подчеркивают, что окажет полезное действие на организм только сок, приготовленный из свежих ананасов.
Кроме того, в список полезных напитков попал сок красной свеклы, который способствует образованию оксида азота, расслабляющего и расширяющего сосуды.
Также эксперты назвали полезными чай из гибискуса и зеленый чай, содержащий антиоксиданты.
Ранее сообщалось, что низкоуглеводные диеты оказались вредны для здоровья сердца.
