Общество

Эксперт КФУ: Утро после празднования Нового года стоит начать с чистой воды

По словам гастроэнтеролога униклиники КФУ, после обильной и разнообразной пищи содержание токсинов в организме человека может увеличиваться.

(Казань, 31 декабря, «Татар-информ»). Утро после празднования Нового года стоит начать с чистой воды, заявил гастроэнтеролог униклиники Казанского федерального университета Айрат Зиятдинов. Об этом сообщает пресс-служба КФУ.

После обильной и разнообразной пищи содержание токсинов в организме человека может увеличиваться, отметил врач. «Для их выведения организму необходима чистая вода. Она должна поступать в достаточном количестве. Этот процесс должен происходить до приема пищи на голодный желудок. Таким образом, если человек чувствует, что переел или съел неположенное для него, утро должно начинаться именно с H2O», — сказал он. По словам эксперта, вода будет способствовать разбавлению токсинов, что снизит их воздействие на кишечник.

Зиятдинов рекомендовал не переедать за новогодним столом даже тем, у кого не выявлены заболевания желудочно-кишечного тракта. Согласно данным исследования, человек усваивает только 10 — 15% съеденной пищи. «Все лишнее не будет полноценно переварено, так как попросту на это не хватит необходимых ферментов. Неполное переваривание приведет к брожению, образованию газов», — подчеркнул специалист.

По словам врача, для ЖКТ вредны алкоголь, копчености и напитки с красителями, поэтому их нужно употреблять, руководствуясь здравым смыслом.

Новости дня
03:22
Светодиодные шары и цветочные клумбы появятся на главной улице Мамадыша

Территорию улицы благоустроят перед районным краеведческим музеем, Центром детского творчества и вокруг районного Дома культуры.

02:34
Альфие Когогиной презентовали инновационные проекты мензелинского детсада

Педагоги провели открытые занятия по татарскому и английскому языкам, изотерапии, хореографии, робототехнике, правилам дорожного движения.

01:27
В Нижнекамске отключат свет в мэрии и исполкоме

Город присоединится ко всемирной акции «Час Земли».

00:46
Студотряды Заинского района будут работать на побережье Крыма и в Якутии

Стартовал конкурсный отбор среди студенческих отрядов для участия в стройке магистрального трубопровода «Сила Сибири» в Якутии.

00:18
В Татарстане за два месяца 2019 года зарегистрировано 95 случаев алкогольного отравления

Основное количество отравившихся — это лица в возрасте 18 лет и старше (97,8%).

26.03 23:55
В театре Качалова в 300-й раз отыграли популярную среди зрителей постановку «Вишневый сад»

Пьеса Антона Чехова, поставленная Александром Славутским в 2004 году, уже 15 лет успешно идет на сцене, завоевав любовь зрителей во всем мире.

26.03 23:38
В Казани завершились курсы для инвалидов с нарушениями опорно-двигательного аппарата

Слушателями стали 30 человек из Санкт-Петербурга, Новосибирска и Казани.

26.03 23:26
Жители Елабуги лишились автомобилей из-за коммунальных долгов

Операцию судебные приставы провели совместно с коммунальщиками.

26.03 23:20
Набережные Челны приняли XXV первенство России по армейскому рукопашному бою

В турнире участвовали лучшие спортсмены в возрасте 15 – 17 лет из 27 российских регионов.

26.03 23:12
Бизнес-омбудсмен РТ Тимур Нагуманов расскажет самозанятым челнинцам о нюансах налога

Встреча с представителями налоговой службы и АНО «Центр поддержки самозанятых» пройдет 5 апреля.

26.03 22:52
Спортсмены из Альметьевска завоевали шесть золотых медалей на чемпионате по всестилевому карате

В соревнованиях приняли участие спортсмены из Набережных Челнов, Альметьевска, Нижнекамска и Казани.

26.03 22:40
Форвард «Ак Барса» Антон Ландер вызван в сборную Швеции

В национальную сборную также вызваны защитник Филип Хольм из «Торпедо», Виктор Сведберг из «Барыса», нападающий Деннис Расмуссен из «Металлурга».

26.03 22:32
Нижнекамские дошкольники впервые сразились в республиканском конкурсе BabySkills

Дети получили звания лучших рестораторов и инспекторов ГИБДД.

26.03 21:54
Соцработники Елабуги рассказали о новых мерах поддержки малоимущих граждан

С апреля 2019 года соцподдержка станет более адресной, отмечают специалисты.

26.03 21:34
Исследование: Казанцы выбирают Тбилиси, Прагу и Дубай для отдыха с семьей во время весенних каникул

Жители столицы Татарстана стали на 60% чаще бронировать авиабилеты.

26.03 21:20
Игроки «Ак Барса» сыграют с юными хоккеистами на новой ледовой арене «Юдино»

Для ребят представится шанс показать свои силы и получить ценный опыт от прославленных хоккеистов.

26.03 21:06
Резидент ТОСЭР Набережных Челнов запустил металлообрабатывающий центр Brandsteel

Общий объем инвестиций в проект составил 600 млн рублей, выход на серийное производство планируется в первом квартале 2022 года.

26.03 20:54
Татары Узбекистана устроили праздничные гуляния и концерты на празднике весны Навруз

На татарском подворье были представлены национальная кухня, национальный костюм, различная домашняя утварь и многое другое.

26.03 20:40
В Елабуге стартуют ежегодные субботники

Во время первого субботника горожане будут раскидывать снег с прилегающих территорий предприятий и учреждений.

26.03 20:24
Новый авиарейс в Симферополь начнет выполняться из «Бегишево»

Самолеты будут летать в столицу Крыма дважды в неделю вплоть до начала октября.

26.03 20:20
Татарстан лидирует по объемам продажи молока среди регионов России

Сегодня на долю республики приходится 7,5% молока, реализуемого сельхозформированиями субъектов РФ.

26.03 20:14
Репетиция балета перед театралами: в театре Джалиля прошла экскурсия по закулисью

Мероприятие состоялась в рамках Всероссийской акции «Культурный минимум».

26.03 20:02
Правильная поза и эффективные приемы: сборную WorldSkills Татарстана научили держаться на публике

Тьютор сборной WorldSkills РТ обучила спортсменов ораторскому мастерству в рамках подготовки к мировому первенству рабочих профессий.