Общество

Эксперт КФУ: Утро после празднования Нового года стоит начать с чистой воды

По словам гастроэнтеролога униклиники КФУ, после обильной и разнообразной пищи содержание токсинов в организме человека может увеличиваться.

(Казань, 31 декабря, «Татар-информ»). Утро после празднования Нового года стоит начать с чистой воды, заявил гастроэнтеролог униклиники Казанского федерального университета Айрат Зиятдинов. Об этом сообщает пресс-служба КФУ.

После обильной и разнообразной пищи содержание токсинов в организме человека может увеличиваться, отметил врач. «Для их выведения организму необходима чистая вода. Она должна поступать в достаточном количестве. Этот процесс должен происходить до приема пищи на голодный желудок. Таким образом, если человек чувствует, что переел или съел неположенное для него, утро должно начинаться именно с H2O», — сказал он. По словам эксперта, вода будет способствовать разбавлению токсинов, что снизит их воздействие на кишечник.

Зиятдинов рекомендовал не переедать за новогодним столом даже тем, у кого не выявлены заболевания желудочно-кишечного тракта. Согласно данным исследования, человек усваивает только 10 — 15% съеденной пищи. «Все лишнее не будет полноценно переварено, так как попросту на это не хватит необходимых ферментов. Неполное переваривание приведет к брожению, образованию газов», — подчеркнул специалист.

По словам врача, для ЖКТ вредны алкоголь, копчености и напитки с красителями, поэтому их нужно употреблять, руководствуясь здравым смыслом.

Новости дня
12:21
В Казани поймали серийную аферистку, которая по поддельному чеку похитила у девушки дорогой смартфон

22-летняя подозреваемая нашла объявление о продаже смартфона в Интернете и решила обманом забрать дорогостоящий гаджет у хозяйки.

12:20
Минниханов примет участие во Всемирном экономическом форуме в Давосе

Форум 2019 года будет посвящен формированию глобальной архитектуры в эпоху четвертой промышленной революции.

12:12
Татарстан попросит Philips инвестировать в кластер ядерной медицины в республике

К проекту стоимостью около €15 млн планируется привлечь компанию «Барс Мед» и Фонд прямых инвестиций.

12:06
Депутаты Казгордумы отчитаются перед населением о своей работе в 2018 году

График проведения отчетов опубликован на сайте мэрии столицы Татарстана.

11:38
Юрий Переведенцев: За 1,5 суток на Казань обрушилась треть месячной нормы осадков

Месячная норма осадков в январе в столице Татарстана составляет 41 мм.

11:24
Руководство Татарстана выразило соболезнования в связи с кончиной Ильгама Шакирова

Артист завоевал признание миллионов слушателей, пропагандируя татарское национальное музыкальное искусство.

11:21
Президент Татарстана попросил прокуроров увеличить количество проверок газового оборудования

Рустам Минниханов напомнил работникам надзорного ведомства о недавней трагедии в Магнитогорске.

11:17
Прокурор РТ: Требую наладить работу по изъятию имущества, купленного на неподтвержденные доходы

За 2018 год прокуроры выявили почти три тысячи коррупционных правонарушений в Татарстане.

11:13
В Казани из ямы с водой спасли собаку, которая пробыла в заточении два дня

Замерзшего пса обнаружили под небольшим мостом в канаве на улице Тэцовская.

10:52
Артисты и футболисты обыграли хоккеистов «Нефтяника» в выставочном матче Недели звезд КХЛ

Игра в Альметьевске завершилась победой «Команды Звезд» со счетом 11:10.

10:51
В Татарстане по трассе М7 возобновилось движение грузовиков

Накануне из-за сильной метели было ограничено движение большегрузов по трассе М7 «Волга».

10:41
В 2018 году прокуроры Татарстана добились выплаты долгов по зарплате на полмиллиарда рублей

23 тысячам работников в Татарстане после вмешательства надзорного ведомства выплатили задолженность по зарплате.

10:38
В Казани пройдет первый городской турнир по чесболу

Чесбол — известная и любимая казанцами командная игра в шахматы.

09:54
Исполком Казани обозначил срок сдачи нового мемориального сектора у Арского кладбища

Решение об упокоении на территории будет принимать межведомственная комиссия.

09:53
В Казани сняли на видео, как водители внедорожников помогали дальнобойщикам во время сильной метели

Из-за непогоды многие водители большегрузов не могли преодолеть подъемы на улицах города, но им на выручку пришли владельцы джипов.

09:25


ТАТАР-ИНФОРМ
в Яндекс.Дзен
Подписаться
×