Здоровье и средаНаука и образование

Исследователи определили мешающий набирать вес продукт

Регулярное употребление орехов помогает в борьбе с ожирением.

(Казань, 6 ноября, «Татар-информ»). Употребление орехов каждый день препятствует людям набирать вес. К такому выводу пришли ученые из Американской ассоциации сердца, передает РИА Новости со ссылкой на EurekAlert!.

Медики опирались на данные из анкет более чем 126 тыс. человек, не страдающих от различных хронических заболеваний. Каждые четыре года участники опроса сообщали, насколько часто и в каком количестве они употребляют в пищу орехи.

Согласно результатам анкетирования, употребление примерно 30 г орехов в день не только не способствуют ожирению, но и помогают в борьбе с ним. Соответствующая порция орехов вместо аналогичного количества мяса в том или ином виде, картофеля фри, чипсов или десертов позволяет меньше набирать вес.

Кроме того, оказалось, что употребление орехов снижает вероятность возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. 

Ранее ИА «Татар-информ» сообщало, что ученые определили замедляющие старение продукты.

Новости дня
10:54
В Татарстане за последние пять лет ученые-аграрии создали 46 новых сортов сельхозкультур

Татарский научно-исследовательский институт сельского хозяйства ведет селекцию по 15, а семеноводство – по 17 культурам.

10:32
В Набережных Челнах состоится панихида по жертвам расказачивания

Память убитых большевиками казаков почтут в Свято-Вознесенском соборе Автограда.

10:00
К кабельному ТВ подключены лишь 30% татарстанцев

В Казани кабельным телевидением пользуется половина горожан.

09:22
Нижнекамск подключился к приложениям, отслеживающим движение автобусов

Параллельно разрабатывается еще одно транспортное приложение с аналогичными функциями для Нижнекамска и Набережных Челнов.

09:00
Сигнал цифрового ТВ не могут принимать более 10 тысяч татарстанцев

Власти республики субсидируют затраты жителей, проживающих вне зоны приема цифрового телевидения.

08:16
Литературный музей Тукая откроет запустит направление для первоклашек «Праздник Алифбы»

Праздник будет проводиться с 20 января по 1 марта в Литературном музее Габдуллы Тукая на татарском и русском языках.

08:00
В Татарстане представлено около 10 брендов приставок для цифрового ТВ

За пару лет цены на приставки сильно упали, но низкая стоимость не говорит о плохом качестве оборудования, сказал руководитель ООО «Телеком-Сервис».

07:46
Уникальные экспонаты представили на выставке к 250-летию Крылова в Нацбиблиотеке РТ

Настоящим украшением выставки является богато декорированное факсимильное издание басен Ивана Крылова.

06:19
Татарстанцев приглашают к участию в фестивале-конкурсе искусств «PRO Творчество»

Победители и призеры получат кубки, дипломы, медали, денежные премии из призового фонда.

05:05
В Тукаевском районе ветераны-афганцы провели спортивные состязания для молодежи

Инициатором проведения спортивных игр для молодежи района стал ветеран боевых действий Фарит Галяутдинов.

04:27
В Нижнекамске финал традиционного конкурса строя и песни проведут на параде Победы

До финала в Нижнекамском районе состоятся предварительные отборочные этапы.

03:16
Дворовые команды Высокогорского района сразились за призы клуба «Золотая шайба»

Обладателем золотого кубка стали хоккеисты Высокогорской школы № 2.

02:10
В Тетюшском районе выбрали «Воспитателя года 2019»

По итогам конкурсных мероприятий победителем стала Юлия Вавилина, воспитатель детского сада «Сказка».

01:40
В Тукаевском районе к Крещению подготовили две купели

По словам иерея Владимира Забалуева, в Ильбухтино начали готовиться к празднику заранее, набрали чистую воду, заполнили емкости, приготовили одежды.

00:14
Нижнекамский военкомат объявил сбор фото участников ВОВ для «Дороги памяти» в Москве

Снимки будут использованы в мозаичных картинах о войне и терминалах галереи «Дорога памяти» в Москве.

18.01 23:45
Митрополит Феофан начал праздничную крещенскую службу в Раифском монастыре

На службу в Раифскую обитель собрались верующие со всего Татарстана.

18.01 23:38
Среди безработных Елабуги преобладают продавцы, водители, бухгалтеры и юристы

На 1 января уровень безработицы составил 0,86% от экономически активного населения.

18.01 23:30
Хоккеист нижнекамского «Реактора» усилит состав Зинэтулы Билялетдинова на Матче звезд КХЛ

Игроки Молодежной хоккейной лиги выбирались наставниками дивизионов по системе драфта.

18.01 23:12
Данис Зарипов об участии в Матче звезд: Рад, что попал в последний вагон, в состав звезд

Нападающий казанского «Ак Барса» прокомментировал свое участие в мастер-шоу и Матче звезд КХЛ, на которые его пригласили последним.

18.01 23:05
Ветераны боевых действий рассказали менделеевским школьникам о войне в Афганистане

Во встрече приняли участие ветераны боевых действий в Афганистане, воины-интернационалисты, школьники.

18.01 22:56
Жители Елабуги выбирают территорию для благоустройства

Голосование в «Вконтакте» продолжится до апреля этого года.

18.01 22:42
Рустам Минниханов: Дети и взрослые любят хоккей, поэтому для Татарстана честь принять Матч звезд

Президент Республики Татарстан прокомментировал проведение на территории республики мастер-шоу и Матча звёзд КХЛ.



ТАТАР-ИНФОРМ
в Яндекс.Дзен
Подписаться
×