Здоровье и средаНаука и образование

Исследователи определили мешающий набирать вес продукт

Регулярное употребление орехов помогает в борьбе с ожирением.

(Казань, 6 ноября, «Татар-информ»). Употребление орехов каждый день препятствует людям набирать вес. К такому выводу пришли ученые из Американской ассоциации сердца, передает РИА Новости со ссылкой на EurekAlert!.

Медики опирались на данные из анкет более чем 126 тыс. человек, не страдающих от различных хронических заболеваний. Каждые четыре года участники опроса сообщали, насколько часто и в каком количестве они употребляют в пищу орехи.

Согласно результатам анкетирования, употребление примерно 30 г орехов в день не только не способствуют ожирению, но и помогают в борьбе с ним. Соответствующая порция орехов вместо аналогичного количества мяса в том или ином виде, картофеля фри, чипсов или десертов позволяет меньше набирать вес.

Кроме того, оказалось, что употребление орехов снижает вероятность возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. 

Ранее ИА «Татар-информ» сообщало, что ученые определили замедляющие старение продукты.

Новости дня
21:58
В моногородах Татарстана уменьшилось число безработных

По состоянию на 19 марта количество безработных снизилось в Чистополе, Елабуге, Менделеевске, Зеленодольске, Нижнекамске и Камских Полянах.

21:44
В проблемном доме «Свея» по улице Четаева завершились строительные работы

Несмотря на завершение работ по строительству, остается ряд технических вопросов, препятствующих сдаче дома.

21:27
Выставка живописи «Индийский чай» откроется в Доме дружбы народов Татарстана

Во включенных в экспозицию работах художники открывают сказочный мир древней Индии и отвечают на вечные вопросы.

20:55
Выставка уникальных исторических фотографий «50 на 50» открылась в Набережных Челнах

По фотографиям можно проследить весь путь, который проделали город и КАМАЗ за полвека.

20:50
В Казани рассматривают возможность объединения школ №№ 48 и 114 в образовательный центр

Родители школьников переживают, что объединение учебных учреждений может привести к смене руководства и преподавательского состава.

20:24
Форум молодых предпринимателей стран ОИС и молодежный лагерь в Казани обойдутся в 7,9 млн рублей

Министерство по делам молодежи РТ ищет организатора семидневного мероприятия в рамках KazanSummit 2019.

20:12
В Татарстане на 11% выросло число внесенных в госреестр недвижимости населенных пунктов

В ЕГРН внесены границы более 500 населенных пунктов республики и отсутствуют данные о 2,6 тыс. поселений.

20:00
Мальчик с ОВЗ благодаря Президенту Татарстана встретился с участниками шоу «Уральские пельмени»

Мечта 13-летнего Камиля Бариева осуществилась после проведения благотворительной акции «Елка желаний».

19:53
Прокуратура РТ выяснила, что глыба льда упала на внедорожник в Челнах по вине инженера УК

Инженер МУП «УК Центральный» не обеспечил своевременную очистку козырька дома от снега и наледи, а также не огородил небезопасную зону возле дома.

19:48
Таблетки от колоректального рака за 14,8 млн рублей получат больницы Татарстана

84 упаковки «Регорафениба» закупает «Медицинская техника и фармация Татарстана».

19:33
Жители села Прости перекрыли дорогу грузовикам с мусором на полигон, который горел прошлой осенью

Причиной создания импровизированного блокпоста стало недовольство местных жителей тем, что грузовики продолжают вывозить мусор на полигон.

19:26
Навруз впервые отметят на городском уровне в Набережных Челнах

Приход Нового года по восточному календарю празднуется в день весеннего равноденствия.

19:21
Полтора года в колонии проведет житель Казани, избивший полицейского

24-летний мужчина был признан виновным по статье «Применение насилия, не опасного для жизни и здоровья, в отношении представителя власти».

19:04
Жители РТ получили возможность узнать кадастровую стоимость машино-мест и недостроенных домов

Начали действовать новые правила оценки кадастровой стоимости недвижимости.

18:55
Прокуратура РТ нашла антисанитарные условия на складе поставщика питания в школы и сады Мамадыша

По материалам прокурорской проверки было возбуждено уголовное дело о ненадлежащей организации питания детей в общеобразовательных учреждениях.

18:52
Открытия выставки работ семьи скульптора Даши Намдакова ждут в Набережных Челнах

Большинство экспонатов принадлежит частным коллекционерам из числа представителей бизнеса.

18:42
Фигуристка Загитова выиграла короткую программу на чемпионате мира

Россиянка осталась довольна своим выступлением и отметила значение поддержки со стороны тренеров.

18:40
Татьяна Ларионова предложила ввести в школах РТ ставки тьюторов, логопедов и дефектологов

В республике ощущается нехватка специалистов по коррекции речи, поскольку количество детей с такими нарушениями за последние годы выросло в два раза.

18:32
В феврале количество ипотечных сделок в Татарстане выросло почти на 20%

За прошлый месяц Росреестр Татарстана зарегистрировал более 6 тыс. ипотек.

18:20
МГЕР откроет подготовку к предстоящим выборам форумом в Татарстане

Мероприятие соберет в республике более 500 представителей 40 регионов России.