Татар-информ

30 октября 2018, 07:16

Здоровье и средаНаука и образование

Ученые обнаружили продукт, способный сжигать жир во сне

Здоровье и средаНаука и образование

Ученые обнаружили продукт, способный сжигать жир во сне

Порция творога перед сном положительно влияет на мышцы и ускоряет обмен веществ.

(Казань, 30 октября, «Татар-информ»). Употребление творога перед сном приводит к снижению количества жира в организме. К такому выводу пришли исследователи из Университета штата Флорида, статья которых опубликована в British Journal of Nutrition, передает РИА Новости.

Участники проведенного медиками эксперимента стали люди старше 20 лет. За полчаса или час до сна они съедали порцию творога. Оказалось, что такой ужин положительно влияет на мышцы, ускоряет обмен веществ и улучшает состояние здоровья в целом.

По словам ученых, причиной такого эффекта является содержащийся в твороге казеин. Этот сложный белок постепенно поступает в организм и обеспечивает за счет этого стабильную подачу аминокислот.

Что же касается собственно ускорения обмена веществ, то оно вызвано большим расходом энергии при переваривании творога организмом. 

Ранее ИА «Татар-информ» сообщало, что ученые нашли способ затормозить старение мозга с помощью диеты.

Новости дня
21:36
В Казани откроется выставка работ 12 израильских художников разных поколений

Жители столицы Татарстана смогут познакомиться с актуальной художественной сценой Израиля.

21:20
В Татарстане специалистов АПК обучат цифровизации сельскохозяйственного производства

На базе КГАУ повысят квалификацию около 180 инженерно-технических работников сельского хозяйства республики.

20:50
Казанский «Зенит» не без труда победил аутсайдера чемпионата России по волейболу

Гостевая встреча с «Ярославичем» завершилась победой казанцев со счетом 1:3.

20:46
Росстат зафиксировал снижение цен на яйца и свинину

Куриные яйца за неделю подешевели на 1,3%.

20:34
Ночью в Татарстане ожидаются морозы до -32 градусов

Днем по республике температура воздуха составит от 14 до 19 градусов ниже нуля.

20:24
330 жителей райцентра Алексеевское осталась без холодной воды

Сломался установленный на водонапорной башне насос.

20:10
«Рубин» на сборах в Белеке сыграет с командами из Норвегии, Сербии, Словакии и Чехии

Вторые по счету вторые зимние тренировочные сборы продлятся до 5 февраля.

20:00
Число безработных в Татарстане за неделю выросло до 10,3 тыс. человек, а вакансий – до 37,2 тыс.

В федеральной базе данных «Работа в России» опубликованы сведения о 37 тыс. 218 открытых вакансиях в республике.

19:44
Алина Загитова стала лидером короткой программы на чемпионате Европы в Минске

Фигуристка осталась не слишком удовлетворена своим выступлением.

19:32
Юные биатлонисты из Татарстана успешно выступили на Кубке Анны Богалий

В соревнованиях принимали участие около 350 спортсменов из 19 регионов России.

19:22
В Азнакаеве обнаружили нелегальные свалки снега с повышенным содержанием нефтепродуктов

Материалы проверки снежных свалок переданы в Татарскую природоохранную межрайонную прокуратуру.

19:12
Юнармейские отряды Автограда сразятся в конкурсе снежных фигур на военную тематику

По условиям конкурса командам-участникам необходимо оформить скульптуру из снега или льда на территории спортивной площадки своей школы.

19:00
Ассоциация фермеров Татарстана выдвинула делегатов для участия в форуме АККОР

Татарстан на юбилейном XXX съезде АККОР в Москве будут представлять 25 делегатов.

18:50
Теннисист из Татарстана стал двукратным победителем турнира Dubai Junior Championships

В финале соревнований Марат Шарипов оказался сильнее соперника из Великобритании.

18:44
В КФУ ведется оснащение лабораторий для подготовки национальных педагогических кадров

В университете по целевой программе подготовки национальных педагогических кадров обучаются 125 студентов.

18:38
Загрязнившее реку Каратай аммонием предприятие из Татарстана заплатит два штрафа

Виновник загрязнения реки Каратай в течение полгода не устранил нарушение.

18:26
За 2018 год лишь 12% специалистов по госзакупкам в РТ на «отлично» сдали тест на знание законов

Премьер-министр РТ Алексей Песошин поручил повышать квалификацию специалистов в сфере госзакупок, чтобы к ним не было претензий.

18:16
Шаляпинский фестиваль откроется премьерой оперы «Царская невеста»

Опера в двух действиях «Царская невеста» в постановке Михаила Панджавидзе будет представлена 1 и 2 февраля.

17:54
Для привлечения гостей из регионов России «SUNNYФЕСТ» инициировал продажу спецтуров

Посещение фестиваля с экскурсией по купеческому Мамадышу и горячим обедом обойдется примерно в 2,5 тыс. рублей.

17:46
КФУ намерен создать нефтяной полигон и инжиниринговые центры

Проректор университета рассказал о проектах, которые заложены в стратегии вуза на 2019-2020 годы.

17:34
В Казанском Кремле назвали расторжение контракта «Роскосмоса» с ПСО «Казань» частным делом компаний

«Роскосмос» и ПСО «Казань» расторгли контракт на строительство стартового комплекса для ракетоносителей «Ангара» по взаимному согласию сторон.

17:30
В Казанском ТЮЗе планируют создать студию для обучения детей

Предполагается, что передавать свое мастерство детям будут актеры театра.



ТАТАР-ИНФОРМ
в Яндекс.Дзен
Подписаться
×