Татар-информ

20 октября 2018, 05:15

Здоровье и среда

Нейробика, стихи и помидоры: Врачи Нижнекамска рассказали пожилым, как прожить до 100 лет

Здоровье и среда

Нейробика, стихи и помидоры: Врачи Нижнекамска рассказали пожилым, как прожить до 100 лет

Пожилые люди узнали, что для того, чтобы не стареть, нужно учить стихи, решать математические примеры, есть побольше помидоров и шоколада.

(Казань, 20 октября, «Татар-информ»). Врачи нижнекамской центральной районной больницы провели интересные лекции об особенностях пожилого возраста, рассказали про старость с научной точки зрения. Слушателями стали посетители университета «Третий возраст», сообщает пресс-служба Минздрава РТ.

Занятие прошло в актовом зале консультативно-диагностической поликлиники НЦРМБ. В первой лекции по «основам медицинских знаний» для пожилых людей затрагивались темы о том, как не стареть, как вовремя заметить возрастные болезни и прожить до 100 лет.

Оказывается, для того, чтобы не стареть и быть как можно дольше активными, нужно учить стихи, решать математические примеры, есть побольше помидоров, не бояться даже в возрасте жениться и выходить замуж, кушать хлебные корки и шоколад, избавиться от будильника, учить иностранные языки, побольше танцевать, слушать классическую музыку и быть позитивными. 

На физкультминутке присутствующие занялись нейробикой. При помощи рук они активировали все участки головного мозга. Необычная зарядка понравилась всем присутствующим, организаторы пообещали проводить ее на каждом занятии. Врач общей практики поликлиники № 2 Ирина Хрисанова подробно рассказала собравшимся о «тихой эпидемии», болезни многих пожилых людей – остеопорозе. Медик пояснила, как диагностировать остеопороз, от чего зависит развитие этого заболевания, как лечится этот недуг. Всем присутствующим специалисты посоветовали быть физически активными, следить за питанием и не запускать хронические заболевания.

Занятия по основам медицинских знаний для посетителей университета «Третий возраст» будут проходить каждый вторник и четверг до конца февраля 2019 года.

Новости дня
19:00
Обращение председателя Общественной палаты РТ в адрес главы Лаишевского муниципального района

Анатолий Фомин призвал разобраться в инциденте, связанном с принуждением к голосованию в конкурсе «Великие имена России».

18:43
Рустам Минниханов принял участие в заседании Бюро Высшего Совета «Единой России»

Заседание в режиме видеоконференцсвязи провел Председатель Высшего Совета партии «Единая Россия» Борис Грызлов.

18:36
Кабмину РТ хотят передать право определять плату за парковки на региональных и местных дорогах

Законопроект о регулировании отдельных вопросов в области организации дорожного движения в республике принят в первом чтении.

18:32
Татарстанские кикбоксеры выиграли бои на турнире Martial Arts Dragon Warrior

Вечер профессиональных боев по кикбоксингу прошел 17 ноября в китайском городе Ланкао.

18:20
Уролог: Рак предстательной железы молодеет в Татарстане

Рак предстательной железы в республике чаще обнаруживается у пациентов еще на начальной стадии.

18:13
Жительница Казани во время выгула собаки нашла на дороге человеческие череп и кости

Человеческие останки были обнаружены в лесопосадке возле улицы Большая Крыловка.

18:05
«Усатые» участницы акции «Забочусь о нем» из Татарстана бросили вызов обществу

Республиканский клинический онкодиспансер МЗ РТ запустил в Instagram необычную акцию.

18:00
Президент РТ на 40-летии завода «Алнас»: У предприятия хорошие перспективы для развития

Рустам Минниханов посетил производственные цеха «Алнаса» и ознакомился с результатами масштабной модернизации мощностей.

17:34
Казанский уролог назвал три симптома рака предстательной железы

Марат Насруллаев рекомендует жителям Татарстана при первых проблемах с предстательной железой обращаться к врачам.

17:33
В Заинске пьяный мужчина жестоко избил и задушил пожилую мать

Трагедия произошла ночью в воскресенье, 18 ноября, в одной из квартир на улице Ленина.

17:14
Детский сад «Сандугач» в Актанышском районе готов принять новых воспитанников

Дошкольное образовательное учреждение рассчитано на 120 мест, общая площадь здания составляет 1782 квадратных метра.

17:07
Водитель иномарки в Набережных Челнах протаранил девять машин на парковке возле гипермаркета

По версии самого водителя, которую он рассказал инспекторам ДПС, он сел в машину, поехал и потерял сознание.

17:02
Казанский врач: С раком предстательной железы можно прожить до старости

В Татарстане проживает 1380 мужчин с раком предстательной железы.

16:59
В Казани мужчину осудили за мошенничество с автомобилями на 8 млн рублей

Казанец переоформлял на себя автомобили, которые взяли в кредит его знакомые.

16:59
Госсовет Татарстана предлагает Госдуме увеличить возраст для покупки оружия до 21 года

Документ направлен на совершенствование законодательства и ограничение оборота гражданского оружия.

16:53
Жительница Казани едва не убила новорожденную дочь, не сообщив о начавшихся родах медикам

В отношении 33-летней женщины возбуждено уголовное дело по статье «Покушение на убийство матерью новорожденного ребенка».

16:46
«Нефтехимик» и нападающий Богдан Якимов договорились о расторжении контракта

Ряды «Нефтехимика» может пополнить защитник «Ак Барса» Дамир Мусин.

16:44
В Казани возложат цветы к памятнику Льву Толстому

2018 год в Татарстане объявлен Годом Льва Толстого.

16:41
Казанский уролог: ЭКО супружеской паре должна назначать врачебная комиссия

Любовь Мумладзе считает, что ребенок, рожденный путем ИКСИ, может унаследовать бесплодие отца.

16:35
На камеру видеонаблюдения в казанском кафе попала ссора двух мужчин, которая закончилась стрельбой

Конфликт произошел в воскресенье поздно ночью в одном из кафе в Московском районе города.

16:30
Росреестр проведет бесплатные консультации для татарстанцев

Сотрудники ведомства проконсультируют жителей республики по вопросам регистрации прав и кадастровому учету.

16:20
Казанский уролог: Каждый мужчина после 30 лет должен сдавать анализы на рак простаты

Об обследовании на рак простаты знают лишь 15 — 20% населения Татарстана.



ТАТАР-ИНФОРМ
в Яндекс.Дзен
Подписаться
×