Татар-информ

12 декабря 2017, 08:11

Наука и образование

Ученые: Употребление мяса улучшает настроение

По словам исследователей, влияние пищи на настроение в основном прослеживается у людей в возрасте 18 – 29 лет.

(Казань, 12 декабря, «Татар-информ»). Употребление мяса вызывает чувство удовлетворения и улучшает настроение. К такому выводу пришли ученые из Бингемтонского университета, сообщает РИА «Новости».

По словам исследователей, влияние пищи на настроение в основном прослеживается у людей в возрасте 18 – 29 лет. Если же молодые люди кушают мясо менее трех раз в неделю и при этом не дают организму физическую нагрузку, это может иметь последствия в виде расстройств психики.

Еще одна группа людей, которую изучили ученые, – это люди старше 30 лет. На них, по мнению медиков, влияет отсутствие в пище антиоксидантов (наибольшее их количество содержится в красном вине, зеленом чае, фасоли, артишоках). Известно, что антиоксиданты нейтрализуют действие свободных радикалов (оксислителей), увеличение количества которых в организме приводит к психическим нарушениям. При этом не стоит забывать, что данные продукты повышают вероятность стресса.

Ранее ученые назвали «помощников» в избавлении от бессонницы. На первом месте оказался зеленый и белый чай.

Реклама
Новости дня
16:51
Рустам Минниханов развеял миф об исламском банкинге

Президент Татарстана отметил, что для успешного развития исламского банкинга в России нужно изменить существующее законодательство.

16:34
Татарстан, РАНХиГС и Газпромбанк подписали соглашение о сотрудничестве

Документ подписан Президентом Татарстана Рустамом Миннихановым, ректором вуза Владимиром Мау и зампредом Правления банка Вадимом Куликом.

16:10
Рустам Минниханов: Кубок ЧМ-2018 должен был принадлежать сборной России

Президент Татарстана сказал, что после мундиаля у страны появилась уверенность в национальной сборной.

16:00
Роспотребнадзор рекомендует казанцам не купаться в Комсомольском озере

Качество воды на пляже «Комсомольский» не соответствуют гигиеническим требованиям по микробиологическим показателям.

15:59
МЧС Татарстана напоминает жителям и гостям республики о мерах безопасности в непогоду

В ближайшие сутки в Татарстане пройдут грозы, сопровождаемые сильным ветром.

15:44
Минниханов обсудил с заместителем министра связи РФ реализацию программы «Цифровое здравоохранение»

Тестирование технологий программы планируется проводить в нескольких российских регионах.

15:40
Институт проблем экологии АН РТ поможет Свияжску создать экологический маршрут

Специалисты обследуют Голубой залив для разработки «зеленого тура» по островам акватории.

15:40
Министр спорта РТ об Олимпиаде в Казани: Это очень-очень отдаленная перспектива

После снятия с России запрета на участие в заявочных кампаниях, можно будет рассмотреть ряд олимпийских направлений, подчеркнул Владимир Леонов.

15:16
Летний кампус РАНХиГС впервые принял более 100 иностранных студентов

В Иннополисе открылся VII Международный Летний кампус РАНХиГС, участниками которого стали более 200 участников.

14:52
В 35-м комплексе Набережных Челнов построят православную гимназию

Уже готов эскизный проект будущего учебного заведения, теперь предстоит разработать рабочий проект и пройти госэкспертизу.

14:50
Трафик аэропорта «Казань» во время ЧМ превысил показатели за 2017 год в два раза

За время проведения мундиаля в аэропорту Казани было обслужено 1 тысяча 686 рейсов.

14:35
Два человека получили травмы в лобовом столкновении двух легковушек в Лаишево

От удара машины раскидало по разным сторонам дороги.

14:29
В Тукаевском районе назначен новый начальник Управления образования

До назначения на должность Айгуль Мухаметзянова была доцентом кафедры Елабужского института КФУ.