Научно установлено, что при недостатке сна нейроны мозга менее эффективно работают и переключаются дольше, чем обычно.

(Казань, 7 ноября, «Татар-информ»). Ученые из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе установили, что нехватка сна оказывает на мозг влияние, сравнимое с эффектом от употребления большого количества алкоголя. Результаты этих исследований опубликованы в журнале Nature Communications, сообщает РИА «Новости».

Проанализировав мозг 12 пациентов с эпилепсией, которые должны были как можно быстрее распределять по категориям разные изображения, исследователи констатировали, что чем более сонными были испытуемые, тем труднее им было это делать. Вживленные в мозг электроды зафиксировали: скорость работы его нервных клеток упала вместе со скоростью реакции самих пациентов.

«Мы зачарованно наблюдали за тем, как недосыпание замедляло мозговую активность. Быстрые в обычной ситуации нейроны реагировали медленно, менее эффективно работали и переключались дольше, чем обычно», – пояснил руководитель исследования доктор Юваль Нир.

Вместе с тем, как установили ученые, в тех зонах мозга, где клетки работали хуже, замедлились и мозговые волны. Части его буквально «спали», в то время как человек на самом деле бодрствовал. Однако при этом такой диссонанс мог провоцировать временные провалы в памяти и проблемы со зрением: например, недоспавший человек за рулем автомобиля может не заметить идущего впереди пешехода.

«Это закладывает основу для когнитивных просчетов в том, как мы воспринимаем окружающий мир и как мы на него реагируем. Сам процесс наблюдения за пешеходом замедляется в слишком уставшем мозге водителя. Его мозгу нужно больше времени на регистрацию того, что он осознает», – объяснил один из авторов исследования, профессор нейрохирургии доктор Ицхак Фрид, подчеркнув, что каких-либо юридических или медицинских стандартов, позволяющих выявить слишком уставших водителей так же, как, например, пьяных, нет.

Новости дня
23:10
Хамес Родригес стал лучшим игроком матча Польша — Колумбия в Казани

Десятый номер колумбийской сборной оформил две голевые передачи в матче против поляков.

23:05
Тысячи колумбийцев в Казани помогли своей сборной обыграть Польшу в матче чемпионата мира

Благодаря голам Мины, Фалькао и Куадрадо колумбийская команда разгромила поляков и поставила крест на их перспективах на чемпионате мира.

22:47
Колумбийские и польские болельщики обновили рекорд посещаемости «Казань-Арены»

Матч чемпионата мира между сборными Колумбии и Польши в Казани посетили 42 тыс. 873 человека.

22:31
В дома жителей Альметьевска вернули свет

По предварительной версии, авария произошла из-за повреждения выключателя трансформатора.

22:17
В Зеленодольске выбрали королеву выпускного бала

Все девушки были достойны победы, но больше всех баллов набрала выпускница лицея № 1 Зухра Давлетшина.

21:50
Рустам Минниханов провел ряд встреч перед матчем Польша — Колумбия

Президент РТ встретился с президентом федерации футбола Венгрии и Чрезвычайным и Полномочным Послом Колумбии в РФ.

21:43
В Казанском цирке страус выбежал на сидящих в первых рядах зрителей

По предварительной информации, в результате произошедшего никто серьёзно не пострадал.

21:15
На игру Польша — Колумбия в Казани прибыл президент ФИФА

Перед началом матча президент ФИФА встретился с Президентом РТ Рустамом Миннихановым.

20:41
Сотни польских болельщиков прошли маршем в центре Казани перед игрой с Колумбией

Игра Польши со сборной Колумбии состоится сегодня в 21:00.

20:21
Тлеющую гору мусора в Лаишевском районе тушат с вертолета МЧС России

Возле деревни Орел на полигоне произошло возгорание твердых бытовых отходов.

17:31
На Сабантуе в Набережных Челнах концерт Элвина Грея собрал аншлаг

Майдан почти хором подпевал звезде, зажигал фонарики и выкрикивал восторженные признания в адрес певца.

17:15
В Лаишевском районе на полигоне огнеборцы тушат тлеющую гору мусора

Возгорание твердых бытовых отходов произошло неподалеку от деревни Орел.