Рубрики
©2023 ИА «Татар-информ»
Учредитель АО «Татмедиа»
Новости Татарстана и Казани
420066, Республика Татарстан, г. Казань, ул. Декабристов, д. 2
+7 843 222 0 999
info@tatar-inform.ru
Ученые назвали главную опасность кратковременного отказа от систематических тренировок
Перерыв на две недели может спровоцировать метаболические изменения, которые повышают риск развития хронических заболеваний.
(Казань, 21 мая, «Татар-информ»). Отказ от систематических тренировок даже на короткий промежуток времени способен негативно повлиять на здоровье людей. Об этом заявили ученые из Великобритании, сообщает РИА «Новости».
По их мнению, перерыв на две недели может спровоцировать метаболические изменения, которые повышают риск развития хронических заболеваний, таких как болезни сердечно-сосудистой системы и сахарный диабет второго типа.
Исследователи изучили изменения в организме молодых людей в возрасте 25 лет, которые систематически занимались физкультурой. Все участники эксперимента носили браслеты, измеряющие физическую активность. Как выяснилось, прерывание активности даже на короткий срок грозит негативными последствиями для здоровья.
Следите за самым важным в Telegram-канале «Татар-информ. Главное», а также читайте нас в «Дзен»