Общество 25 января 2016 22:27

В Елабужском институте КФУ студентам помогают снять стресс

В вузе работает «Психологическая гостиная».

Скопировать ссылку

(Елабуга, 25 января, «Татар-информ», Гульнара Салихова). В Елабужском институте КФУ заработал кабинет «Психологическая гостиная», где проходят групповые тренинги по борьбе со стрессом для студентов.

Тема, как снять стресс, является актуальной не только во время сессии, но и в любых кризисных жизненных ситуациях, отмечают организаторы проекта. Здесь помогают снять стресс с помощью специальной дыхательной гимнастики, пластилинотерапии и рисования.

«Это занятие принесло мне удовольствие и подняло настроение, – поделилась впечатлениями студентка 4-го курса факультета русской филологии и журналистики Виктория Юрина. – Во-первых, я давно не рисовала красками, хотя мне это очень нравится делать, а во-вторых, смогла лучше ощутить и проверить свое душевное состояние».

Как сообщают в вузе, посетить и снять стресс в «Психологической гостиной» могут и преподаватели, кроме того, по желанию участников проводятся тематические тренинги.

Рубрики

Татар-информ

Мы в соцсетях

В Елабужском институте КФУ студентам помогают снять стресс