Рубрики
©2023 ИА «Татар-информ»
Учредитель АО «Татмедиа»
Новости Татарстана и Казани
420066, Республика Татарстан, г. Казань, ул. Декабристов, д. 2
+7 843 222 0 999
info@tatar-inform.ru
В Верхнеуслонском районе РТ пропагандируют занятия оздоровительной ходьбой
«Ода пешему ходу» - так называлась беседа, проведенная накануне в центральной библиотеке.
(Казань, 12 августа, "Татар-информ"). В Верхнеуслонском районе РТ пропагандируют занятия оздоровительной ходьбой.
«Ода пешему ходу» - так называлась беседа, проведенная накануне в районной центральной библиотеке.
Главная цель - пропагандируя здоровый образ жизни, рассказать о том, как с помощью средств физической культуры укрепить или восстановить здоровье, повысить трудовую активность, отодвинуть старость, испытать прекрасное чувство бодрости.
Беседа шла о регулярном занятии одним из видов физической культуры - оздоровительной ходьбой, которая как физическое упражнение не имеет себе равных среди других средств укрепления здоровья. Читатели узнали и о ее многообразном оздоровительном и благотворном воздействии на различные системы человеческого организма. Также была дана информация о важности соблюдения разумного режима труда и отдыха, рационального питания, личной гигиены и закаливания.
Следите за самым важным в Telegram-канале «Татар-информ. Главное», а также читайте нас в «Дзен»