Рубрики
©2023 ИА «Татар-информ»
Учредитель АО «Татмедиа»
Новости Татарстана и Казани
420066, Республика Татарстан, г. Казань, ул. Декабристов, д. 2
+7 843 222 0 999
info@tatar-inform.ru
Министр здравоохранения РТ посоветовал татарстанцам в праздники меньше есть и больше двигаться
«Этим временем нужно воспользоваться для того, чтобы выспаться, заняться спортом и уйти от серьезной суеты», - сказал Айрат Фаррахов.
(Казань, 28 декабря, «Татар-информ», Эмма Ситдикова). Татарстанцам, как и всем россиянам, предстоят длинные, десятидневные новогодние каникулы, застолья и т.п.
Обильные праздничные столы и гиподинамия (пониженная подвижность) могут представлять опасность для здоровья. В праздники большая часть населения в больших количествах поглощает всевозможные яства, в том числе традиционные праздничные пирожные, содержащие огромные количества жиров и сахара и запивает все это алкоголем. Зачастую все это приводит к серьезным расстройствам, обострению хронических заболеваний и портит людям праздник.
Чтобы не испортить себе и близким настроения министр здравоохранения РТ Айрат Фаррахов советует жителям республики питаться умеренно и больше двигаться.
«Этим временем нужно воспользоваться для того, чтобы выспаться, заняться спортом и уйти от серьезной суеты. 10 дней позволят набраться сил, чтобы начать работу в новом году с хорошим настроением», - считает он.
Следите за самым важным в Telegram-канале «Татар-информ. Главное», а также читайте нас в «Дзен»