news_header_top_970_100
16+
news_header_bot_970_100

Роспотребнадзор посоветовал включить дневной сон в режим дня первоклассников

Перед тем, как взяться за домашнюю работу, школьник должен отдохнуть от занятий не менее 2 часов.

(Казань, 19 августа, «Татар-информ»). В режиме дня первоклассника должен быть дневной сон, рассказали в Роспотребнадзоре. Об этом сообщает ТАСС.

«Для обеспечения максимально возможного сохранения работоспособности обучающихся, посещающих общеобразовательную организацию, необходима рациональная организация режима дня», — напомнили в ведомстве.

Так, распорядок дня должен предусматривать питание, прогулку, самоподготовку, кружковую работу, общественно-полезный труд, широкое проведение физкультурно-оздоровительных мероприятий и ночной сон. Первоклассникам и ослабленным обучающимся 2-3-х классов рекомендуется спать днем.

Кроме того, прежде чем приступать к домашнему заданию, школьнику необходимо отдохнуть после занятий не менее 2 часов. Эксперты рекомендуют провести основную часть этого времени на свежем воздухе.

autoscroll_news_right_240_400_1
autoscroll_news_right_240_400_2