ПОГОДА -2 oC
Пробки 1 балл, На дорогах свободно
Все новости Татарстан Россия
Актуально
Казанский «Зенит» узнал соперников по групповому этапу Лиги чемпионов
«Динамо-Казань» в Лиге чемпионов сыграет с «Визурой», «Марицей» и «Чемик Полис»
В Казани состоялось первое республиканское родительское интернет-собрание
Вертолет МЧС с пострадавшей в ДТП в Марий Эл девочкой приземлился в Казани
Марат Ахметов назвал районы-лидеры по приросту КРС

Здоровье и среда, Наука и образование

Найден способ сохранить здоровье как можно дольше

20 октября 2017, 23:49

Отмечается, что выбор хорошего питания в течение всей взрослой жизни может обеспечить более здоровую старость.

(Казань, 20 октября, «Татар-информ»). Ученые Саутгемптонского университета (Великобритания) нашли эффективный способ сохранить здоровье как можно дольше, пишет Lenta.ru со ссылкой на The Journals of Gerontology: Series A.

Отмечается, что выбор хорошего питания в течение всей взрослой жизни, а именно отказ от обработанных пищевых продуктов в пользу большего количества фруктов, овощей и цельных зерен, весьма положительно влияет на силу и физическую работоспособность в будущем, обеспечивая более здоровую старость.

Ученые пришли к подобному выводу, проведя эксперимент с участием 969 британских мужчин и женщин 1946 года рождения. В течение взрослой жизни отслеживались пищевые привычки участников эксперимента, а в пожилом возрасте — состояние их физического здоровья.


Подписывайтесь на нас в Telegram

Если вы нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter