Рубрики
©2023 ИА «Татар-информ»
Учредитель АО «Татмедиа»
Новости Татарстана и Казани
420066, Республика Татарстан, г. Казань, ул. Декабристов, д. 2
+7 843 222 0 999
info@tatar-inform.ru
Предложен необычный способ борьбы с бессонницей
По мнению ученого Луса Бодойна из университета Саймона Фрейзера в Британской Колумбии, мозг можно обмануть, заменив мысли зрительными образами.
(Казань, 9 июня, «Татар-информ»). Канадские ученые предложили необычный способ побороть бессонницу: для этого нужно обмануть свой мозг зрительными образами, сообщает Федеральное агентство новостей.
По мнению ученого Луса Бодойна из университета Саймона Фрейзера в Британской Колумбии, мозг можно обмануть, заменив мысли зрительными образами. Такое состояние специалист сравнивает с галлюцинациями.
Так, предлагается про себя произнести любое слово на любую букву в алфавите и визуализировать его. Отмечается, что слово должно быть эмоционально нейтральным. Затем можно сочинить короткий рассказ с любым из слов.
Бодойн утверждает, что некоторые из участников эксперимента засыпали с помощью предложенного им способа за пару минут. Остальные потратили на это 15-20 минут.
Следите за самым важным в Telegram-канале «Татар-информ. Главное», а также читайте нас в «Дзен»