Рубрики
©2023 ИА «Татар-информ»
Учредитель АО «Татмедиа»
Новости Татарстана и Казани
420066, Республика Татарстан, г. Казань, ул. Декабристов, д. 2
+7 843 222 0 999
info@tatar-inform.ru
Ученые разработали мобильное приложение для борьбы с бессонницей
Новое приложение доступно пока только для телефонов с операционной системой Android.
(Казань, 24 сентября, «Татар-информ»). Голландские ученые разработали мобильное приложение, которое помогает крепче спать. Как утверждают специалисты из Университета Утрехта, Университета Амстердама и Делфтского технического университета, программа предназначена, в первую очередь, для тех, кто страдает бессонницей.
Новое приложение под названием SleepCare, что переводится как «забота о сне», доступно пока только для телефонов с операционной системой Android. Оно не только помогает разработать правильный индивидуальный режим сна, но и предлагает различные советы и методы терапии, такие как гигиена перед сном, воздержание от сна (в дневное время) и релаксация.
«Одним из самых главных в борьбе с бессонницей является индивидуальный подход, – подчеркивает руководитель проекта из Университета Утрехта Роберт Йан Беун. – Именно этот принцип и заложен в разработанном приложении».
По данным ученых, около 10 процентов населения Нидерландов страдают хронической бессонницей.
Следите за самым важным в Telegram-канале «Татар-информ. Главное», а также читайте нас в «Дзен»