Общество 6 августа 2015 02:55

Хоккеисты казанского «Динамо» провели первое занятие на льду

Со следующей недели «Динамо-Казань» отправится на учебно-тренировочный сбор в Зеленодольск.

Скопировать ссылку

(Казань, 5 августа, «Татар-информ»). Игроки клуба «Динамо-Казань» по хоккею с мячом провели первое в сезоне занятие на льду.

В спортивном комплексе «Биектау» казанская хоккейная команда провела интервальную тренировку в кардиоформате. Тренер по общей физической подготовке команды Алсу Халиуллина дала комбинированную нагрузку с чередованием интервалов аэробной и силовой нагрузки, направленной на укрепление мышц, развитие силы, выносливости и гибкости тела. Интервальная тренировка адаптирует спортсмена на работу в рваном темпе, улучшает координацию в пространстве на скорости.

После для игроков началась «ледовая» часть тренировки. Разбившись на группы, хоккеисты отрабатывали игровые моменты. В заключительной части занятия игроки провели двухсторонку.

Как рассказал один из вратарей команды Денис Гутаренко, тренировка прошла продуктивно. «Хорошо поработали, - отметил голкипер, - Выполнили ряд специальных упражнений, поиграли. Рад, что начались ледовые тренировки».

На протяжении недели динамовцы будут продолжать готовиться к сезону на базе клуба. Со следующей недели «Динамо-Казань» отправится на учебно-тренировочный сбор в Зеленодольск, сообщает пресс-служба команды.

***Ив

Рубрики

Татар-информ

Мы в соцсетях

Хоккеисты казанского «Динамо» провели первое занятие на льду