Хоккеисты казанского «Динамо» провели первое занятие на льду
Со следующей недели «Динамо-Казань» отправится на учебно-тренировочный сбор в Зеленодольск.
(Казань, 5 августа, «Татар-информ»). Игроки клуба «Динамо-Казань» по хоккею с мячом провели первое в сезоне занятие на льду.
В спортивном комплексе «Биектау» казанская хоккейная команда провела интервальную тренировку в кардиоформате. Тренер по общей физической подготовке команды Алсу Халиуллина дала комбинированную нагрузку с чередованием интервалов аэробной и силовой нагрузки, направленной на укрепление мышц, развитие силы, выносливости и гибкости тела. Интервальная тренировка адаптирует спортсмена на работу в рваном темпе, улучшает координацию в пространстве на скорости.
После для игроков началась «ледовая» часть тренировки. Разбившись на группы, хоккеисты отрабатывали игровые моменты. В заключительной части занятия игроки провели двухсторонку.
Как рассказал один из вратарей команды Денис Гутаренко, тренировка прошла продуктивно. «Хорошо поработали, - отметил голкипер, - Выполнили ряд специальных упражнений, поиграли. Рад, что начались ледовые тренировки».
На протяжении недели динамовцы будут продолжать готовиться к сезону на базе клуба. Со следующей недели «Динамо-Казань» отправится на учебно-тренировочный сбор в Зеленодольск, сообщает пресс-служба команды.
***Ив
