Энергетические напитки следует запретить продавать в России - Онищенко

(Казань, 24 октября, «Татар-информ»). Энергетические напитки, особенно с алкоголем, крайне вредны, их следует запретить. Такое мнение высказал сегодня в эфире «Эхо Москвы» помощник премьер-министра Правительства РФ Геннадий Онищенко.

«Энергетики - это очень большое зло», подчеркнул он. «Они появились 15-20 лет назад, интенсивно завоевывают наш рынок», - напомнил Онищенко. «Это элемент молодежной субкультуры, который имеет субационный эффект - это и алкоголь, и определенные наркотизаторы», - рассказал специалист. «Это полное безобразие, которое в принципе надо запретить продавать в нашей стране», - категорично заявил Геннадий Онищенко.

Он не согласился с тем, что подобные напитки, даже без алкоголя, можно употреблять как средство для повышения бодрости. «Чтобы быть бодрым, надо высыпаться, вести здоровый образ жизни, заниматься физической активностью, не болеть и одеваться по сезону», - посоветовал помощник премьер-министра.

Наступает период осенних депрессий, бороться с которыми нужно с помощью нормального питания и физической активности, считает Геннадий Онищенко.
«У каждого человека, с какой бы устойчивой психикой ни был, есть колебания в психическом статусе. У некоторых это выходит за нижние границы и становится уже заболеванием», - пояснил он.

Осенний период практически на всех влияет отрицательно, признал эксперт. Самого Онищенко дождливая погода в депрессию не ввергает. «Я, например, люблю осенние дожди, для меня это - самый комфортный период», - поделился он.

Специалист также напомнил о биоритмике. «Мы живем по биологическим часам - недельный, месячный, годовой биоритм», - сказал Онищенко. Четверги - это самые тяжелые дни с точки зрения биоритмики, и их надо нагружать несложными уроками в школах и т.д., объяснил он. Самый активный период в жизни любого человека - это среда, потом идет резкий спад. «Нужно нормальное питание, прием витаминов, физическая активность», - посоветовал Онищенко.
Грамотные работодатели изменяют рабочий график своих сотрудников в зависимости от времени года, жары или холодной погоды, заявил Онищенко.

«Сегодня нет единого нормирования по стране, когда все должны были прийти в 9 утра на работу и в 18 уйти с нее, - напомнил он. - Есть разные формы организации труда, можно делать разные графики. И грамотные работодатели это делают, не являясь ни альтруистами, ни немотивированными добрячками. Они просто просчитывают, потому что это экономически выгодно».

Онищенко считает, что грамотная организация рабочего времени - это и меньше больничных, и большая производительность, и качество труда. «Что касается государственных учреждений, тут посложнее», - признал он, посоветовав в целом россиянам обращаться к своему руководству с предложениями об изменении рабочего графика, передает ИТАР-ТАСС.