Общество 6 октября 2013 00:21

Вегетарианский октябрь начался в Финляндии

Медики напоминают, что вегетарианская диета – это вариант, который подходит далеко не всем.

Скопировать ссылку

(Рига, 5 октября, «Татар-информ», Дмитрий Родионов). Многие финны решили целый месяц прожить без мяса. Более 25 тыс. граждан Суоми решили принять участие в осенней кампании «Вегетарианский октябрь».

Инициатором вегетарианской недели стал ведущий программы «Yle Docventures» Рику Рантала, сообшает радио Финляндии «Yle».

Диетолог Танья Пихлаямяки говорит, что финны едят больше мяса, чем этого требует организм. По данным организации по борьбе с онкологическими заболеваниями, полезная норма мяса в неделю составляет 300 г, а финны съедают по 200 г в день.

Диетологи советуют есть меньше красного мяса, белое мясо птицы не так вредит здоровью. Лучше всего есть экологически чистое мясо от животного, которое питалось натуральным кормом. Худший выбор – мясо от животных, прошедших через интенсивное выращивание. Например, весьма популярная в Финляндии свинина от животных, выкормленных рапсом, по словам врача Тайи Сомппи, натуральным и полезным мясом не является.

Однако и вегетарианцем нужно задумываться о качестве питания. «Вегетарианский гамбургер не полезнее мясного. В нем так много масла, сливок и сыра, что полезным его не назовешь», - утверждает диетолог.

Медики напоминают, что вегетарианская диета – это вариант, который подходит далеко не всем.

Рубрики

Татар-информ

Мы в соцсетях

Вегетарианский октябрь начался в Финляндии